Beneficiile usturoiului pentru sanatate

Beneficiile usturoiului : Usturoiul este o planta medicinala, alimentara dar si condiment.
Usturoiul este o planta cu un gust picant si o aroma inconfundabila.
In scopuri medicinale, atat bulbul cat si frunzele se consuma in stare cruda.
Usturoiul poate ajuta la echilibrarea hipertensiunii arteriale.
Ucide viermii intestinali si parazitii.
Este de mare ajutor in vindecarea afectiunilor sistemului respirator.
Elimina toxinele din organism.
Incetineste procesul de imbatranire.
Stimuleaza cresterea nivelului de antioxidanti din organism.
Imbunatateste circulatia sanguina si absorbtia de fier.
Ajuta la reducerea coagularii sangelui si imbunatateste sanatatea inimii.
De asemenea, usturoiul blocheaza nitritii asociati cu cancerul de stomac.
Usturoiul este un antibiotic natural.

Proprietatile usturoiului
Usturoiul contine:
– Saruri minerare (seleniu,fier) ,insulina, microelemente.
– Complexul de vitamine A, B, PP si C.
– Doua substante specifice cu efect antibiotic – alicina si garlicina.

Usturoiul reintinereste ficatul
Are capacitatea de a detoxifia organismul prin eliminarea bacteriilor putrefactive din intestine.
Prin detoxifiere ajuta ficatul sa se odihneasca.
Este un stimulent dovedit al sucurilor gastrice si ajuta la stimularea si intensificarea fluxului sanguin prin ficat.

Usturoi contraindicatii
Consumul de usturoi este contraindicat mamelor care alapteaza.
Motivul: modifica gustul laptelui si poate provoca colici bebelusului.
De asemenea, este contraindicat persoanelor cu intoleranta digestiva la usturoi si celor care iau medicamente anticoagulante.

Cum scapi de mirosul de usturoi?

Mirosul de usturoi este deranjant mereu nu doar inaintea unei intalniri importante. Ei bine, acum poti lua masuri pentru a elimina acest miros persistent si obraznic. Merele, sucul de lamaie si menta se numara printre alimentele care ii pot ajuta pe oameni sa scape de respiratia neplacuta provocata de consumul de usturoi. Patrunjelul si leusteanul datorita continutului de clorofila combat cu succes respiratia neplacuta. Cel mai eficient s-a demonstrat a fi marul ce ajuta în mod eficient la inlaturarea respiratiei urat mirositoare. Marul nu “tine” doar doctorul deoparte ci te scapa si de mirosul de usturoi 🙂