Acupunctura, eficienta dovedita

Acupunctura, eficienta dovedita

Acupunctura, eficienta dovedita

Acupunctura, inca de acum 2.500 de ani, a fost folosita ca mijloc terapeutic in medicina traditionala chineza. E drept, acele folosite atunci nu aratau ca cele de azi, fiind confectionate din piatra… Din China, aceasta tehnica s-a extins in Coreea, Japonia si restul Asiei,  ajungand in Europa –  mai exact in Franta – pe la inceputul secolului XVII. In vreme ce europenii capatau tot mai multa incredere in ea,  in tara de origine incepuse sa piarda teren, fiind tot mai apreciata fitoterapia. Read more

Lista neagra a alimentelor interzise bebelusului

Lista neagra a alimentelor interzise bebelusului

Lista neagra a alimentelor interzise bebelusului

Pana la implinirea varstei de un an este interzis sa-i dai bebelusului anumite alimente. Iata care sunt acestea si ce la riscuri este expus cel mic daca este incalcat acest ”consemn”.

Laptele de vaca
Este interzis categoric pana la varsta de un an din cauza a doua componente ce pot determina distrofii grave: proteinele si sarurile minerale existente in cantitate prea mare. Read more

Yumeiho – tehnica de repunere a coxalului la locul lui

Yumeiho – tehnica de repunere a coxalului la locul lui

Yumeiho – tehnica de repunere a coxalului la locul lui

Cunoscuta si sub denumirea de “Metoda de indreptare a coxalelor, masaj si presopunctura” sau “Masaj special Oriental Saionji”, terapia Yumeiho este o metoda terapeutica bazata pe actiuni manuale efectuate asupra intregului corp, in vederea pastrarii sau ameliorarii starii de sanatate. Terapia consta in folosirea unor metode de presare si manipulare – circa 100! – cu ajutorul carora se restabileste echilibrul functional al organismului si sunt prevenite o serie de imbolnaviri. Read more

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Program prelungit la birou. Stat pe scaun minim opt ore, cu ochii in calculator. Sau stat in picioare. Munca de teren. Ridicat greutati. Termene de predare presante. Probleme personale stresante. Cum arata omul modern la finalul unei zile de munca? Ca o baterie golita de energie. Dureri de cap, de ceafa, de umeri, de spate, de picioare, muschi contractati. Nu crezi ca e timpul sa-ti pese si de tine putin? Nu crezi ca meriti un masaj macar o data pe saptamana (desi preferabil este de doua ori)? Read more

Ruptura de muschi

Ruptura de muschi

Ruptura de muschi

Ruptura de muschi apare spontan datorita unei contractii puternice sau a unei actiuni obisnuite efectuata pe un muschi epuizat sau suprasolicitat. Poate fi provocata printr-o lovitura directa, mai ales cand e tangentiala cu muschiul. De asemenea, mai poate fi cauzata de eforturile bruste fara o incalzire in prealabil. Read more

Masaj la domiciliu sector 1

Masaj la domiciliu sector 1

Masaj de relaxare la domiciliu sector 1

Masaj la domiciliu sector 1. Datorita numeroaselor sale beneficii, masajul este considerat o terapie de vindecare. Masajul de relaxare are un foarte bun efect decontracturant, analgezic, relaxant si de echilibrare a organismului. De aceea este recomandat atat persoanelor care sufera de diverse afectiuni cat si persoanelor sanatoase. Read more

Aerul conditionat si afectiunile cauzate de acesta

Aerul conditionat si afectiunile cauzate de acesta

Aerul conditionat si afectiunile cauzate de acesta

Aerul conditionat, in aceste zile caniculare, este unul dintre cele mai folosite aparate atat in birouri cat si in casele noastre. Le gasim intr-o gama destul de variata; de asemenea pot fi fixe sau mobile.

Dintre avantaje enumeram: cresterea nivelului de confort; imbunatatirea performantei la locul de munca; previnirea deshidratarii. Read more

Electrostimulare musculara si masaj anticelulitic

Electrostimulare musculara si masaj anticelulitic

Electrostimulare musculara si masaj anticelulitic

Electrostimulare musculara : impulsuri electrice care actioneaza asupra musculaturii cu o frecventa si o intensitate adecvata pentru a genera o miscare vibratorie fina a muschilor. Electrostimularea este o procedura sigura si simpla de remodelare corporala. Senzatia pe care o ai cand faci electrostimulare este foarte placuta si relaxanta. Read more

Ruptura de menisc

Ruptura de menisc

Ruptura de menisc

Ruptura de menisc este printre cele mai frecvente leziuni la nivelul genunchiului. Cei mai expusi sunt atletii, balerinii, varstnicii si cei care practica sporturile de contact. Ruptura de menisc poate cauza dureri la nivelul genunchilor si in cazul persoanelor cu artroza.

Meniscul este ca o “pernuta” in interiorul genunchiului si este situat intre femur si tibie. Acesta are rol de “absorptie” a socurilor, de amortizare dar si de nutritie a cartilajului genunchiului. Read more

Hernia de disc

Hernia de disc

Hernia de disc

Hernia de disc este una dintre cele mai comune probleme medicale si este reprezentata de miscarea/mutarea discurilor vertebrale din spatiul natural. In mod frecvent acestea sunt asimptomatice. Cel mai adesea hernia de disc este alertata de o durere acuta de picior sau spate, junghiuri, dureri de fese. In majoritatea cazurilor aceasta apare in regiunea inferioara a coloanei vertebrala ( regiunea lombosacrata) care este supusa unui stres mecanic major. Read more

Masajul aromaterapeutic

Masajul aromaterapeutic

Masajul aromaterapeutic

Masajul aromaterapeutic combina proprietatile terapeutice naturale ale uleiurilor esentiale si vindecarea prin terapia masajului.  Uleiurilor esentiale folosite au un puternic efect energizant, relaxant sau calmant. Acestea sunt esente concentrate extrase din flori, fructe, seminte, frunze si petale.

Aromaterapia este folosita pentru a calma emotiile si starea pielii si musculatura slabita incordata sau Read more

Masajul cervical si durerile cervicale

Masajul cervical si durerile cervicale

Masajul cervical si durerile cervicale

Masajul cervical (masajul gatului, a umerilor si a bratelor) ajuta la detensionarea muschilor contractati, la fortifierea muschilor si la imbunatatirea conditiei fizice. Acest timp de masaj activeaza circulatia sangelui, ajuta la oxigenarea pielii, a articulatiilor si tonifiaza musculatura.

Durerile cervicale sunt durerile resimtite la nivelul gatului. Acestea se pot intensifica odata cu inaintarea in varsta si cu mentinerea unei posture gresite a gatului. Read more

Dureri de coloana – cauze si tratament

Dureri de coloana – cauze si tratament

Dureri de coloana

Majoritatea persoanelor peste 30 de ani au probleme cu coloana mai ales in zona lombara si cervicala. Durerea lombara sau “durerea de sale” asa cum e cunoscuta in popor are ca si cauza anomaliile anatomice sau/si functionale care survin la nivelul coloanei vertebrale. Poate aparea in urma depunerii unui efort fizic mai mare sau a unei pozitii incorecte a spatelui. Durerea cervicala apare in zona gatului, Read more

Ceaiul de galbenele

Ceaiul de galbenele

Ceaiul de galbenele – descrierea plantei

Galbenelele cresc inalte de 30-40 cm au radacina pivotanta alb-galbuie, o tulpina ierboasa ramificata de verde deschis usor acoperita cu peri, carnoasa, catifelata, cu frunze in forma de lopata, cu flori galben deschis pana la portocaliu, cu petale in forma de limbi. Florile de galbenele tubuloase stau cate una in varful fiecarei tulpine si au un diametru de 2-4 cm. Read more

Masajul spatelui

Masajul spatelui

Masajul Spatelui

Spatele este structura de rezistenta a intregului corp, fiind deasemenea o zona de forta si mobilitate. Masajul spatelui ajuta la reducerea tensiunii musculare. Dintre tehnicile masajului enumeram : miscarea de netezire, pe intreaga musculatura a spatelui, dupa care se executa si frictiunile in functie de tonusul persoanei masate. Read more

Masaj Terapeutic la Domiciliu

Masaj Terapeutic la Domiciliu

Masaj Terapeutic la Domiciliu

Masajul terapeutic actioneaza direct asupra organismului iar efectele sale sunt multiple. Cateva dintre cele mai importante efecte ale masajului terapeutic sunt: stimularea secretiei de lichid sinovial intraarticular, stimularea circulatiei sanguine, imbunatatirea considerabila a nutritiei si oxigenarea structurilor anatomice masate; intervenind direct asupra durerii, are un considerabil efect antialergic. De asemenea imbunatateste si amplitudinea miscarilor articulare, elasticitatea structurilor moi periarticulare, precum si metabolismul local.

Masajul stimuleaza multiple functii ale organismului, contribuind astfel la cresterea randamentului acestora.

Masajul terapeutic ofera rezultate foarte bune in durerile de spate (durerile dorsale) ca lobosciatica, hernia de disc, discopatie sau durerile din zona cefei (durerile cervicale) ca spondiloza cervicala.

De asemenea este o forma de tratament natural, efectele sale pastrandu-se de la cateva zile (pentru o singura sedinta), pana la cateva luni pentru un pachet terapeutic de 10 sedinte.

Masajul terapeutic  imbunatateste  circulatia  sangelui, precum si capacitatea acestuia de a transporta oxigenul la celule, fara a uita nici de fluxului limfatic pe care la randul lui il imbunatateste, ajutand in egala masura la transportul substantelor nutritive la celule si indepartarea impuritatilor, cat si a substantelor toxice din organism luptand  impotriva bolilor sau in prevenirea acestora.

Masajul ajuta la eliberarea substantelor naturale denumite endorfine care ajuta in lupta impotriva durerii si a infectiei oferind o stare de bine.

In masura in care masajul terapeutic este combinat cu o dieta echilibrata si exercitii fizice ajuta la restabilirea conturul corpului si reduce depunerile de grasimi, prevenind obezitatea morbida si mentinand greutatea corporala. Cresterea flexibilitatii musculare este datorata tot masajului care ajuta, deopotriva, si contra depresiei, anxietatii si starilor negative. Terapia prin masaj amelioreaza durerile de cap (cefalee) cauzate de tensiune si dureri musculare cum sunt durerile de spate (dureri dorsale).

Avand in vedere motivele mentionate anterior, medicii si alti profesionisti din domeniul medical din intreaga lume recomanda terapia prin masaj pentru atenuarea afectiunilor cronice, cum ar fi artrita, alergii, sinuzite, dureri de cap, leziuni sportive si multe alte boli.

Revenind la procedeele manuale concretizate in manevre sau manipulari de masaj acestea sunt reprezentate prin miscari variate de alunecare ale mainilor pe suprafata corpului si de presiune in profunzime, de strangere si stoarcere a tesuturilor, de lovire ritmica pe partile carnoase si de scuturare a segmentelor.

Procedeele manuale sunt cele mai raspandite si eficace forme de executare ale masajului deoarece mana omului dispune de o mare sensibilitate, este capabila de miscari fine si multiple posibilitati de adaptare si de perfectionare a miscarilor.

Fa o programare

Masaj de Relaxare la Domiciliu

Masaj de Relaxare la Domiciliu

Masaj de Relaxare la Domiciliu

Masajul de relaxare: este recomandat tuturor persoanelor indiferent de varsta si sex: adulti, copii, sugari, adolescenti sau nou nascuti. Acest tip de masaj de relaxare poate fi efectuat pe tot corpul sau pe o zona a corpului si are drept scop principal relaxarea generala si inlaturarea oboselii. Masajul de relaxare trebuie realizat cu manevre lente de intensitate redusa. De asemenea, orice masaj de relaxare trebuie Read more