Ceaiul de tei

Ceaiul de tei

Ceaiul de tei este folosit, inca din vremuri stravechi, pentru tratarea si ameliorarea a numeroase probleme de sanatate.  Stiai ca toate partile teiului (frunzele, florile si lemnul) sunt folosite pe plan medicinal? Pentru o maximiza eficienta florilor de tei, acestea trebuie culese imediat dupa inflorire, la 1-2 zile dupa ploaie sau pe vreme insorita si apoi uscate la umbra.

Datorita substantelor active din planta, ceaiul de tei este folosit ca sedativ usor si este recomandat sa fie baut cu cel putin jumatate de ora inainte de culcare. Este recomandat in special celor care se confrunta cu tulburari de somn, insomnie, anxietate si stari de nervozitate.

Ca leac din batrani, ceaiul de tei era folosit pe vremuri pentru tratarea astmului, bronsitei si bolilor de plamani. De asemenea era foarte folosit pentru alinarea durerilor de inima – asta in combinatie cu sunatoare. Read more

Detoxifiere cu ulei

Detoxifiere cu ulei

Detoxifiere cu ulei

Detoxifiere cu ulei ( oil pulling ) : tehnica ayurvedica foarte veche ce reprezinta un remediu pentru sanatatea orala si detoxifiere. Uleiul actioneaza ca si agent impotriva ( extragerea ) bacteriilor, fungilor si a celorlalte organisme daunatoare din cavitatea bucala si chiar din gat. Poti folosi ulei de floarea soarelui, de susan sau cocos.

In ce consta oil pulling-ul sau mestecatul uleiului?

Desi te-ar duce cu gandul la altceva, mestecatul uleiului consta in “plimbatul” unei lingure de ulei prin cavitatea bucala timp de 15 min, la fel cum faceti si cu apa de gura. Aveti grija ca la sfarsit sa aruncati uleiul fiindca poate fi toxic daca e inghitit. Cel mai bine e sa urmati procedeul dimineata pe stomacul gol.

Plecandu-se de la ideea ca dimineata, dupa somn, limba si gura sunt pline de toxine aceasta metoda de detoxifiere este foarte des utilizata impotriva bacteriilor si toxinelor. Read more