Salvia si ceaiul de salvie

Salvia si ceaiul de salvie

Salvia si ceaiul de salvie

Salvia este un medicament vegetal extrem de bogat in uleiuri vegetale cu efecte benefice asupra nervilor, organelor genitale si inimii. Salvia are actiune antinevralgica, astringenta, antiseptica, antiinflamatoare si antioxidanta asupra organismului. In scop medicinal, de la salvie se folosesc frunzele  si partile aeriene inflorite care sunt foarte bogate in uleiuri volatile, tanin, rasina, vitamin A&C.

Salvia este o planta foarte aromata folosita drept condiment dar si leac medicinal. In antichitatea, la trecerea dintre iarna si vara, salvia era folosita ca si detoxifiant, tonic nervos si psihic, reintineritor si ca protector impotriva diverselor infectii. Aceasta mai e cunoscuta ca si planta tineretii fara batranete si este cel mai mare inamic al bolii Alzheimer datorita efectului antioxidant care actioneaza asupra receptorilor in mentinerea tineretii organismului. Mai mult

Masajul cervical si durerile cervicale

Masajul cervical si durerile cervicale

Masajul cervical si durerile cervicale

Masajul cervical (masajul gatului, a umerilor si a bratelor) ajuta la detensionarea muschilor contractati, la fortifierea muschilor si la imbunatatirea conditiei fizice. Acest timp de masaj activeaza circulatia sangelui, ajuta la oxigenarea pielii, a articulatiilor si tonifiaza musculatura.

Durerile cervicale sunt durerile resimtite la nivelul gatului. Acestea se pot intensifica odata cu inaintarea in varsta si cu mentinerea unei posture gresite a gatului.

Principalele cauze ale durerilor cervicale:

  • Reducerea mobilitatii articulare datorita ingrasarii excesive.
  • Anomalii congenitale
  • Scaderea tonusului muscular
  • Adoptarea unei posturi gresite a coloanei vertebrale si implicit a gatului.
  • Traumatisme
  • Suprasolicitarea muschilor din zona cervicala
  • Luxatii, entorse, lovituri, spondilita
  • Dormitul pe o perna care este prea inalta sau nu sustine corespunzator capul si gatul

Mai mult

Cafeaua si cele 7 beneficii ale acesteia asupra organismului

Cafeaua si cele 7 beneficii ale acesteia asupra organismului

Cafeaua consumata moderat, datorita cofeinei din compozitia acesteia, reduce oboseala fizica, creste puterea de concentrare, energizeaza si stimuleaza metabolismul.

De cate ori zici cafea gandul te duce la cana aburinda cu licoarea puternic aromata ce iti asigura un start al zilei plin de de energie. In ceea ce priveste consumul de cafea parerile sunt inca impartite: unii cercetatori evidentiaza beneficiile acesteia in timp ce altii subliniaza efectele nocive.

Cercetatorii si medicii recomanda sa nu se depaseasca 2-3 cesti de cafea pe zi iar ultima nu fie bauta mai tarziu de ora 4 dupa amiaza. Persoanele care o consuma in exces tind sa devina irascibili fara motiv, sa aiba pulsul accelerat, sa le tremure mainile si sa transpire abundent.

Mai mult

Socul si socata | Beneficiile socatei asupra organismului

Socul si socata | Beneficiile socatei asupra organismului

Socul si socata | Beneficiile socatei asupra organismului

Socul este una dintre putine plante de la care putem folosi aproape toate partile pentru prevenirea si tratarea unui larg arsenal de afectiuni.  Florile de soc se culeg in lunile mai-iunie. Se taie inflorescenta chiar inainte de a se deschide toate florile neaparat pe timp frumos si uscat.

Socul este folosit atat la planta ornamentala cat si ca materie prima in industrial alimentara si farmaceutica.

Din florile proaspete de soc se obtine socata; o bautura naturala acidulata si racoritoare. Aceasta este una dintre cele mai eficiente bauturi face ajuta la eliminarea toxinelor din tesuturi si revigoreaza  intregul organism. Mai mult