Ceaiul verde

Ceaiul verde

Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Chinezii folosesc beneficiile acestuia de mai bine de 2000 de ani. Ceaiul verde se face din frunzele plantei camellia sinensis – un arbust asiatic extreme de cultivat in Extremul Orient, Argentina, China, India, Pakistan si Rusia.

Ceaiul verde are mai multa cofeina decat cafeaua bauta dimineata. Daca nu te informezi sau pur si simplu nu dai importanta acestui aspect si-ai baut o cana de ceai verde seara, fii convins ca ti-ai asigurat o noapte de insomnie. Incearca de asemenea sa le bei in aceeasi zi la interval mici de timp. Mai mult