Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi

Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi

Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi

O iubim ca ingredient in mancaruri, ne face sa strambam din nas in stare cruda si sa plangem cand o curatam sau tocam. Da, despre ceapa este vorba. Cu toate acestea, ceea ce nu se prea stie despre ea este faptul ca poate fi si un redutabil medicament.
Bogata in vitamine (A, B, C si E) si minerale (calciu, magneziu, fier, cupru, fosfor, iod, siliciu si sulf), ceapa are nebanuite virtuti. Inainte de orice are efecte incontestabile in eliminarea retentiei de apa din organism, ceea ce ar trebui sa o ”imprieteneasca” foarte strans cu acele persoane care se confrunta cu edeme la nivelul membrelor inferioare si superioare sau a pleoapelor. Read more

Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului

Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului

Tu ai verificat daca esti bine hidratat?!

Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului. ”Suntem ceea ce mancam”, spune o vorba. Ei bine, suntem si ceea CE si CAT bem… Si ne referim la apa, care reprezinta cam 60% din greutatea corpului unui barbat adult si 50-55% din cea a unei femei.
Nu este exagerare si nici mit: un om poate supravietui fara hrana timp de cel mult opt saptamani, daca dispune de apa. Auzim frecvent ca pentru o viata sanatoasa ar trebui sa consumam minim doi litri de lichide pe zi. Chiar daca nu toti specialistii au cazut de acord asupra acestei cantitati, adevarul este ca hidratarea are o importanta majora pentru organism. De ce? Pentru ca deshidratarea atrage dupa sine o multime de probleme si in final, in formele ei severe, chiar poate ucide. Nu e gluma!

Read more

Coada-soricelului, o planta miraculoasa

Coada-soricelului, o planta miraculoasa

Coada soricelului, o planta miraculoasa

Coada soricelului este o planta ale carei virtuti sunt cunoscute si recunoscute inca din Antichitate. Ceea ce o face atat de valoroasa sunt substantele pe care le contine: taninul (astingent, cicatrizant, antiseptic), betaina (benefică pentru muşchi), cineolul (antiseptic, expectorant, vermifug, stomahic), azulenul (antispasmodic, astringent, antiinflamator), flavonoidele şi derivaţii acidului salicilic (care acţionează contra febrei şi durerii).

Cat despre afectiunile asupra carora aceasta planta si-a dovedit eficienta, lista acestora poate fi cu adevarat impresionanta. Read more

Uleiuri esentiale pentru sanatate

Uleiuri esentiale pentru sanatate

Uleiurile esentiale pentru sanatate

Uleiul esential este atat de versatil incat poate face deopotriva rau sau bine. Poate proteja de boli daca este folosit asa cum trebuie, dar poate sa puna sanatatea in pericol daca nu sunt respectate instructiunile de utilizare. Poate fi folosit prin aplicare direct pe piele, prin inhalare, adaugat la baie, in cada, in baia de abur sau amestecat in lotiuni, creme sau uleiuri vegetale.

Despre eficienta uleiurilor esentiale exista dovezi nenumarate, cu vechime de mii de ani, fiecare tip de ulei avand atributii cat se poate de clare. Poate ca pana acum nu ati avut ocazia sa aflati care sunt cele mai utilizate in aromoterapie si pentru ce anume, asa ca un mic ghid – al celor mai populare dintre ele – este binevenit. Read more

Terapia Bowen

Terapia Bowen

Terapia Bowen este autovindecare pura

Desi poate parea forma de relaxare, terapia Bowen chiar este o terapie, desi nu pare. Poate chiar cea mai placuta forma de terapie din cate exista in prezent. Pentru ca nu este vorba de pastile, injectii sau aparatura de investigatie, fie ea si noninvaziva. Este relaxare pura, totala, asa incat organismul sa revina sigur la echilibrul pierdut. Este o reechilibrare delicata, dar cu efecte profunde la nivel fizic si psihic. Si, nu, aceasta nu este o ”poveste de adormit adultii”, pentru ca eficienta terapiei Bowen nu doar ca a fost demonstrata, dar a fost chiar si recunoscuta de sistemele de asigurare din multe tari. Conceptul care sta la baza acestei tehnici este acela ca organismul, odata ce s-a relaxat, are capacitatea de a se autovindeca. Read more

Carob versus cacao

Carob versus cacao

Carob versus cacao

Cel mai probabil ca unii dintre noi abia acum auzim, pentru prima data, de carob. Si habar nu avem ce este. Dar daca le intrebam pe bunicile noastre vom afla ca nu le lipsea din bucatarie. Si totusi, ce este carobul ? Este pudra de roscove, care poate inlocui cu succes pudra de cacao. Chiar cu foarte mare succes, pentru ca este mai gustoasa si mai aromata. Ca o cacao de foarte buna calitate, atinsa magic de un praf de scortisoara. Hmmm, suna bine, nu-i asa?! Absolut delicioasa!

Read more

Masajul de recuperare, tot o forma de tratament

Masajul de recuperare, tot o forma de tratament

Masajul de recuperare, tot o forma de tratament

Cand spui masaj, spui relaxare. Si nu de azi – de ieri, pentru ca puterea vindecatoare a atingerii are o istorie de invidiat, care incepe cu foarte multi ani in urma. Doar ca nu despre relaxare este vorba aici, ci chiar despre vindecare. Si nu de masaje facute ”dupa ureche” ci de cele executate de specialisti, care sunt pregatiti pentru acest lucru. Nu de alta, dar un masaj facut necorespunzator poate face mult, mult rau. Read more

Ceaiuri din plante care maresc secretia lactata

Ceaiuri din plante care maresc secretia lactata

Ceaiuri din plante care maresc secretia lactata

Dupa cateva luni in care mama alapteaza, s-ar putea sa observe ca productia de lapte a scazut si copilul parca nu se mai satura ca inainte. Exista solutii pentru aceasta problema? Da! Specialistii in medicina alternativa sustin ca rezolvarea ei este la indemana si sta in ceaiurile preparate din plante. Este vorba de ceaiuri de anason, coriandru, chimen, frunze de fenicul sau de urzica, facute fie separat, fie sub forma de amestecuri. Ceaiurile de plante, care se gasesc la plafar sau in farmacii, se pot consuma pe tot parcursul perioadei de alaptare. Recomandarea este sa nu se bea ceaiurile in cantitati mari preventiv, ci doar daca mama constata ca nu are suficient lapte. Read more

Reflexoterapia, o metoda veche de cand… lumea

Reflexoterapia, o metoda veche de cand… lumea

Reflexoterapia, o metoda veche de cand… lumea

Reflexoterapia s-a nascut in China si Egipt, cu 4000 de ani inainte de Hristos, si se bazeaza pe prelucrarea mecanica a unor puncte reflexe, ce are ca efect stimularea si imbunatatirea unor functii la nivelul intregii structuri fizice si psihice. Principiul pe care se bazeaza e acela ca fiecarui organ ii corespunde un punct reflex pe corp, cele mai multe astfel de puncte fiind cel mai bine definite la nivelul talpilor si palmelor. Read more

Lobby pentru broccoli

Lobby pentru broccoli

Lobby pentru broccoli

Ruda apropiata a verzei si conopidei, broccoli nu se prea bucura nici de popularitatea si nici de simpatia acestora. Sinceri sa fim, aceasta crucifera nu este pe gustul multor persoane. Cu broccoli este asa: ori il iubesti, ori il urasti. Ca este una dintre cele mai sanatoase legume, asta trebuie insa sa recunoastem. Si sa apreciem faptul ca multe mamici il introduc in alimentatia copilului exact in perioada in care se formeaza gusturile, asa incat intre cei doi sa se lege un soi de amicitie care sa se pastreze in timp. Cat mai indelungat, daca nu cumva chiar definitiv.

Read more

Macesele

Macesele

Macesele

Macesele sunt in principal cunoscute pentru continutul mare de vitamina C. In vechime erau cunoscute ca si tratament pentru muscaturile de caine turbat. Fructele macesului sunt culese din iunie pana in septembrie, se usuca si dupa se macina pulbere sau se zdrobesc.

Macesele sunt folosite la prepararea infuziilor, decocturilor, tincturilor sau a extraselor uscate. Au efect cicatrizant, antidiabetic, cresc pofta de mancare, revitalizeaza, stimuleaza imunitatea, ajuta la dezvoltarea normala a sistemului nervos, trateaza si previn o multitudine de afectiuni. Read more

Masajul pe scaun

Masajul pe scaun

Masajul pe scaun

Masajul pe scaun a devenit unul dintre cele mai solicitate servicii oferite de antreprenori, ca bonus de fidelizare, angajatilor.  Cu ajutorul masajului la scaun poti trata spondiloza cervicala, elimina un torticolis ( gatul anchilozat ), intepenirea gatului ( nu poti intoarce capul, te intorci cu tot cu trup ) sau detensiona muschii din zona lombara. Mai poti elimina contracturile musculare din zona omoplatilor, paravertebralelor si cervicalului. Read more

Afinele de padure | masaj24.ro

Afinele de padure | masaj24.ro

Afinele de padure

Afinele de padure sunt supranumite insulina verde. Sunt folosite in tratamentul naturist impotriva diabetului.

Afinul de padure este un arbust foarte ramificat cu o inaltime de 20 – 50 cm. Rasare din seminte sau prin butasirea ramurilor timpurii ce se intind pe sol, prind radacina si dau noi lastari. Timpul de inflorire a afinului este din mai pana in iunie. Read more

Masaj la domiciliu Pipera Ilfov

Masaj la domiciliu Pipera Ilfov

Masaj la domiciliu Pipera Ilfov

Masaj la domiciliu Pipera Ilfov Program de lucru : Luni- Sambata : 08:00 – 22:00

Stiai ca o sedinta de masaj iti imbunateste circulatia periferica, tonifica musculatura si relaxeaza intreg sistemul nervos?

Masajul facut saptamanal iti imbunateste somnul, sistemul imunitar, mobilitatea articulatiilor si elasticitatea pielii.

Primele trei intrebari, cele mai frecvente, pe care le primim de la pacienti:

1 Ce tip de masaj mi se potriveste mie?

2 Cat costa o sedinta de masaj la domiciliu?

3 Cat dureaza o sedinta de masaj?

Mai jos am incercat sa sintetizam raspunsurile la cele 3 intrebari de mai sus:

  • Masajul de relaxare pret 150 ron 60 min
  • Imbunatateste sistemul imunitar, tonifica musculatura, ajuta la eliminarea toxinelor din organism, imbunatateste circulatia periferica si elasticitatea pielii si te ajuta sa ai un somn mai calitativ.
  • Masajul terapeutic pret 150 ron 60 min
  • Ce are in plus masajul terapeutic: se insista pe zonele dureroase eliminand astfel contracturile musculare si imbunatatind mobilitatea articulatiilor, eliminand astfel si torticolisul .
  • Reflexoterapie pret 120 ron 50 min
  • Reflexoterapia este o terapie care lucreaza din interiorul organismului catre exterior.
  • Fiecare organ are un punct reflexogen care se regaseste in talpa piciorului.
  • Intr-o sedinta de reflexoterapie se lucreaza talpa piciorului pana la genuchi.
  • Masaj anticelulitic cu ventuze pret 120 ron 50 min
  • Masajul anticelulitic cu ventuze lucreaza asemenea unei sedinte cu vacuum.
  • E foarte eficient datorita rezultatelor sale foarte rapide.
  • Un tratament ar trebui sa fie de minim 12 sedinte impartite in 3 sedinte pe saptamana. Rezultatele se pot observa dupa primele 3-4 sedinte .
  • Electrostimulare musculara si masaj anticelulitic pret 150 ron 75 min
  • Obiectivul acestui tratament este de remodelare corpolara cu ajutorul electrostimularii.
  • Masaj anticelulitic pret 100 ron 50 min
  • Obiectivul masajului anticelulitic este de a te scapa de tesutul adipos (celulita ) nedorit.
  • Masaj la birou pret 35 ron 10 min
  • Masajul la birou elimina contracturile musculare. Este un masaj energizant si relaxant ce tonifica musculatura marind capacitatea de concentrare.
  • Reflexoterapie la birou pret 100 ron 25 min
  • Cu ajutorul punctelor reflexogene din talpi se poate elimina stresul, creste puterea de concentrare si intari sistemul imunitar.
  • Kinetoterapia la domiciliu pret 150 ron 50 min
  • Cu ajutorul kinetoterapiei poti trata durerile de coloana, genunchi, umeri, etc..

 Masaj la domiciliu Pipera Ilfov

Fa o programare

 

Ceaiul de sunatoare

Ceaiul de sunatoare

Ceaiul de sunatoare, datorita proprietatilor sale antivirale, antibacteriene dar si efectului sau la nivel cerebral (ajuta la producerea serotoninei-hormonul fericirii) este considerat un remediu pentru depresie, pentru cicatrizarea si dezinfectarea ranilor dar si contra starilor febrile.

In fitoterapie, sunatoarea este una dintre cele mai cunoscute si mai folosite plante. Aceasta poate fi gasita in comert sub diferite forme: planta uscata, pliculete, tinctura sau capsule. In scop terapeutic se folosesc doar partile aeriene ale plantei inflorite.Preparatele ce au la baza sunatoarea sunt folosite atat in medicina naturista cat si in cosmetica.

Ceaiul de sunatoare are numeroase proprietati:

  • Sedative
  • Antiiflamatoare
  • Antiseptice
  • Remineralizante
  • Astringente
  • Cicatrizante

Beneficiile ceaiului de sunatoare:

  • Ceaiul de sunatoare este folosit in drenajul ficatului ajutand astfel regenerarea lui. Studiile au aratat ca substantele active din sunatoare ataca virusii care provoaca hepatita de tip B si C.
  • Trateaza insomnia si lupta impotriva stresului. Ceaiul de sunatoare este folosit de sute de ani ca remediu impotriva depresiei,bolilor nervoase, indispozitiei si pesimismului. Asta este datorita efectului sau relaxant asupra psihicului dar si a producerii de serotonina.
  • Ceaiul de sunatoare este recomandat si in problemele cu colecistul.
  • Ajuta la scaderea in greutate prin eliminarea retentiei de apa. De asemenea sprijina circulatia sanguina.
  • Benefic si pentru problemele pielii. Este indicat sa fie aplicat ca si comprese pe zona afectata pentru tenul ridat, uscat sau iritat. De asemenea este excelent pentru arsuri sau taieturi deoarece favorizeaza cicatrizarea acestora.

Contraindicatii:

Trebuie evitat consumul de ceai de sunatoare de catre femeile care alapteaza sau sunt insarcinate.

Atentie! Tratamentul cu sunatoare nu trebuie luat impreuna cu medicamente antidepresive, anticoagulante, antiasmatice sau contraceptive orale.

Nu este recomandat copiilor sub 6 ani. Intre 6 si 12 ani doar in dozele recomandate de medicul curant.

Consumul in exces poate duce la reactii alergice ale pielii, tulburari digestive, ameteala, greata sau migrene.

Verificati intotdeauna cu medicul curant in ce cantatiti si pentru ce perioada puteti consuma ceaiul de sunatoare!

 

Fa o programare

 

 

Masaj de relaxare la domiciliu Bucuresti

Masaj de relaxare la domiciliu Bucuresti

Masaj de relaxare Bucuresti, pentru programare da click pe masaj la domiciliu pret.  

Masajul isi are originile in China si este practicat in toata lumea datorita beneficiilor pe care le are asupra organismului nostru. De-a lungul timpului s-au dezvoltat mai multe tipuri de masaj in functie de necesitatile fiecaruia. La noi, in Romania, se preda cu preponderenta masajul somatic care este preluat din Franta.

O sedinta de masaj de relaxare ajuta nu numai la eliminarea stresului cotidian dar si in cazul problemelor legate de somn.

Beneficiile masajului sunt multiple. Dintre acestea enumeram:

  • Tonifica organismul
  • Imbunatateste elasticitatea pielii
  • Imbunatateste circulatia periferica
  • Elimina contracturile musculare
  • Reda mobilitatea articulatiilor
  • Intareste sistemul imunitar
  • Reduce crampele si spasmele musculare
  • Acelereaza eliminarea toxinele din organism
  • Elimina stresul si reda buna dispozitie (vibe bun).

Masaj de relaxare Bucuresti, pentru programare da click pe masaj la domiciliu pret.

In pretul sedintei aveti inclusa deplasarea la domiciliul dumneavoastra, cremele si uleiurile speciale pentru masaj si masa profesionala de masaj.

Care sunt avantajele masajului la domiciliu?

Economisesti timp, eviti traficul aglomerat din Bucuresti, te rasfeti cu un masaj in confortul caminului tau nefiind nevoie sa te deplasezi la salon.

Ce trebuie sa evit dupa o sedinta de masaj?

Nu trebui sa faci dus timp de 1h si nici sa iesi de la cald la rece deoarece dupa o sedinta de masaj se deschid porii iar socul termic poate contractura musculatura.

De ce e bine sa bei apa inaintea unei sedinte de masaj?

Hidratatea impreuna cu manevrele efectuate de terapeut ajuta la o oxigenarea mai buna a tesutului muscular si totodata au un efect benefic asupra elasticitatii pielii.

Cu cat timp inainte si dupa masaj pot manca?

Incercati pe cat posibil sa evitati mancarea cu 1 ora inainte si dupa masaj.

 

Masaj de relaxare Bucuresti, pentru programare da click pe masaj la domiciliu pret.

 

Fa o programare

Lamaia, unul dintre cele mai folosite super alimente in sezonul rece

Lamaia, unul dintre cele mai folosite super alimente in sezonul rece

Lamaia, unul dintre cele mai folosite super alimente in sezonul rece

 

Lamaia este super alimentul cel mai folosit in sezonul rece impotriva racelilor si a virozelor.  Vitamina C din lamaie este un puternic antioxidant. De asemenea, lamaia contine acid citric, magneziu, calciu, pectine, toate acestea intaresc imunitatea si lupta impotriva infectiilor.

Lamaia nu este folosita doar in ceaiuri contra racelii sau gripei, ea mai poate fi folosita ca dressing pentru salate, atunci cand faci baie sau sub forma de cataplasme pe zonele afectate. Ajuta in lupta contra unor afectiuni ca cele renale, cardiace, hepatice, circulatorii, guta, reumatism chiar si tuberculoza. Read more

Ceaiul de cimbrisor

Ceaiul de cimbrisor

Ceaiul de cimbrisor

Ceaiul de cimbrisor este cunoscut ca fiind un antibiotic natural. In popor mai este denumit si antibioticul saracului. Acesta este recomandat in cazul afectiunilor pulmonare, reumatice, hepatice, nervoase, cutanate dar si impotriva racelii si a gripei.

Cimbrisorul infloreste primavara. De la planta se foloseste doar partea scortoasa aeriana si inflorescentele. Acesta are un miros placut si un gust usor amarui. Read more

Oferta masaj la domiciliu

Oferta masaj la domiciliu

Oferta Masaj La Domiciliu  99 ron

Oferta masaj de relaxare 34%  pretul vechi 150 ron – oferta 99 ron

Oferta masaj  terapeutic 34%  pretul vechi 150 ron –  oferta 99 ron

Programul nostru de lucru este de Luni- Sambata : 08:00 – 22:00.

Cele doua oferte sunt valabile de  luni pana sambata de la ora 08:00 pana la ora 12:00 .

Pentru programari online apasati aici sau contactati-ne la nr. de telefon 0765952023

Oferta Masaj La Domiciliu Bucuresti

Sedintele de masaj sunt facute la domiciliul clientului. In pretul sedintei este inclus transportul, cremele, uleiul de masaj si masa profesionala de masaj. Read more

Tarata de grau

Tarata de grau

Tarata  de grau, un aliment ieftin si la indemana oricui, este de fapt coaja exterioara a bobului de grau care se elimina, prin cernere, in procesul  obtinerii fainii. Proaspata, aceasta este o sursa de vitamine, nutrienti, minerale, celuloza, aminoacizi esentiali si carbohidrati. Datorita bogatiei in substante active, tarata de grau are toate calitatile unui medicament natural.

Tarata are aproape tot complexul de vitamina B ( exceptie face B12), sodiu, potasiu, calciu, magneziu si aminoacizi.

Aceasta are numeroase proprietati medicinale. Dintre acestea amintim:

  • Au efect detoxifiant si laxativ : impotriva constipatiei se face o cura de 2-3 luni. Prin detoxifiere se elimina stagnarea rezidurilor in intestinul gros, de asemenea curata colonul. De asemenea, ajuta si la digestie.
  • Apa de tarata vindeca diareea. Pentru a prepara apa de tarata pune intr-un litru de apa 4-5 linguri de tarata de grau, se amesteca bine si se lasa peste noapte la macerat. Dimineata se strecoara si se bea, cu inghitituri mici, pe parcursul zilei.
  • Furunculele si cosurile se vindeca daca se aplica peste acestea comprese cu tarata calda stropite cu otet de mere.
  • Apa de tarata catifeleaza pielea, o curata in profunzime si ii reda stralucirea.
  • Durerile reumatice, abdominale si sciatice: pune tarata de grau intr-un saculet de panza se incalzeste si se aplica pe zona dureroasa. Le poti incalzi cu ceai cald sau apa calda. Se tine cat timp e cald.
  • Ajuta in curele de slabire deoarece au o cantitate mare de proteine, fibre si un indice glicemic foarte mic. Tarata de grau, consumata inainte de masa, scade pofta de mancare.
  • Lupta impotriva prostatei. Se combina apa de tarata cu ceai din seminte de bostan si se consuma dimineata inainte de masa.

Retine!

Inainte de a fi consumate, marunteste-le cat mai mult! In acest fel sunt asimilate mai usor de catre organism. Poti folosi, cu succes, o rasnita de cafea.

Nu consuma mai mult de 30gr / zi ( aprox.2-3 linguri mari). Te poti balona sau poti accentua gastrita si colita.

 

Fa o programare

Masaj la birou pret

Masaj la birou pret

Masaj la birou pret

Masaj la birou pret 5.99 euro

Acest serviciu premium, masajul la birou, nu este conceput pentru roboti care lucreaza pe pilot automat. Ne adresam antreprenorilor si managerilor de echipe care se bucura de succes.

Tot mai multe companii de succes le ofera pachete de servicii suplimentare cautand diverse strategii de a-si motiva angajatii pentru a fi mai buni in ceea ce fac si mai creativi.

Cele mai dese pachete de servicii oferite salariatilor sunt:

1 Abonamente la clinici private

2 Masaj la birou

3 Asigurari de viata

4 Abonamente la sali de fitness

5 Team building-uri

Masaj  la birou pret 5.99 euro

Inainte de a vorbi despre cum poti ajunge la un pret asa bun vreau sa iti vorbesc despre avantajele si beneficiile masajului la birou.

Masajul la birou se va face pe un scaun profesional care iti ofera o postura relaxanta si ocupa putin spatiu, aproximativ 1 m².

Se lucreaza direct prin haine prin presopunctura si manipulari a tesutului muscular.

Masajul la scaun este un masaj energizant ce tonifica musculatura .

1 Elimina contracturile musculare

2 Detensioneaza zona cervicala si lombara

3 Relaxeaza umerii si bratele

4 Decontractureaza zona omoplatilor

5 Elimina torticolisul din zona cervicala etc..

 

Avantajele acestui serviciu :

– da randament de la prima sedinta

– echipa ta e mai energica si relaxata pentru noi provocari

– o echipa energica si relaxata iti va oferi un plus de valoare proiectului.

 

Masaj la birou pret

Pentru a afla mai multe detalii despre cum puteti obtine un pret de 5.99euro  sau o oferta personalizata, contactati-ne pe adresa de e-mail: contact@masaj24.ro. Pentru a va convinge de calitatea serviciilor noastre, aveti inclusa o sedinta gratuita de masaj la scaun.

Un singur lucru este cert in legatura cu beneficiile pentru angajati. Orice beneficiu ii aduce unui angajat un plus de motivare. Este vorba despre cele care se traduc si in avantaje palpabile pentru o companie.

 

Fa o programare

Beneficiile operatiilor de micsorare de stomac

Beneficiile operatiilor de micsorare de stomac

Beneficiile operatiilor de micsorare de stomac

Beneficiile operatiilor de micsorare de stomac

1. Dupa operatia de micsorare a stomacului functiile acestuia raman neschimbate.

2. Scazi in greutate foarte repede.

3. Datorita pierderii in greutate poti scapa de diabetul zaharat si hipertensiunea arteriala asociate cu obezitatea.

Astea sunt doar cateva dintre avantajele operatiei de micsorare de stomac. Read more

Ceaiuri pentru raceala si gripa

Ceaiuri pentru raceala si gripa

Ceai pentru raceala si gripa

  1. Ceai de macese

Ceaiul de macese protejeaza organismul de raceli si gripa. Macesele au foarte multe vitamine si minerale dar si substante active care imbunatatesc starea de sanatate.

Macesul este un arbust acoperit de spini care face fructe de culoare rosie ce se culeg toamna tarziu. Aceste fructe de padure de culoare rosie sunt foarte apreciate in medicina naturista.

Din macese se poate face ceai prin infuzia fructelor bine uscate sau dulceata si sirop. Macesul este foarte bogat in vitamina C, vitamina A, P, K, B1 și B2, acid citric, zaharuri, mangan, fier, fosfor, zinc, potasiu, magneziu, seleniu, sulf, și antoxidanți. Read more

Ceaiul din coji de nuca , proprietati si beneficii

Ceaiul din coji de nuca , proprietati si beneficii

Ceaiul din coji de nuca a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri datorita proprietatilor sale.  Daca e sa intrebi o gospodina la ce e bun ceaiul din coji de nuca iti va spune rapid ca subtiaza sangele si trateaza tusea.

Nucile sunt printre cele mai apreciate alimente fiind folosite atat la crearea deserturilor cat si ca remediu pentru diverse boli sau afectiuni. Stiati ca nucile sunt mai nutritive decat carnea, ouale sau laptele? Medicii recomanda consumul de nuci in cazul anemiilor, epuizare nervoasa, convalescenta. Atentie insa sa nu consumati mai mult de 4-7 nuci pe zi pentru a nu suferi apoi de constipatii, spasme stomacale sau dureri de cap.

Cojile de nuci au efecte antifungice, calmante, antiinflamatoare, cicatrizante, antiseptice intestinale, stimuleaza tiroida. Read more

Kinetoterapia coloanei vertebrale

Kinetoterapia coloanei vertebrale

Kinetoterapia coloanei vertebrale este regiunea cu cele mai multe patologii invalidante. Cel mai important segment al aparatului locomotor, fiind axul central al corpului, de ea legându-se toate celelalte segmente ce alcătuiesc trunchiul, toracele şi bazinul, şi, tot pe ea, inserându-se membrele superioare şi inferioare.

Segment complex, de o mare importanţă funcţională, coloana vertebrală este alcătuită din 33 sau 34 de segmente osoase, 344 suprafeţe articulare, 24 de discuri intervertebrale şi 365 de ligamente cu 730 de puncte de inserţie. Asupra acestui segment acţionează un grup de 730 de muşchi, cu acţiune directă, adăugându-se la toate formaţiunile nervoase, somatice şi vegetative, vasculare, etc. Kinetoterapia coloanei vertebrale

Fiecare vertebră este alcătuită din corp, poziţionat anterior şi arc, posterior, între ele găsindu-se gaura vetrebrală.
Corpul vertebral are o formă aproape cilindrică, prezentând o faţă superioară, una inferioară şi o circumferinţă. În interiorul său se află ţesut spongios şi maduvă roşie, hematopoetică.

Numarul segmentelor osoase sau vertebrelor,difera de la o persoana la alta,acest numar 33-34 de vertebre este dat de zona coccigiana sau coccis care la fel ca si regiunea sacrala are vertebrele sudate intr-un corp comun,coccisul fiind o reminescenta a perioadei nostre evolutive pre-bipeda,el putand avea 4 sau 5 vertebre.

Cele mai frecvente patologii ale coloanei vertebrale sunt:
-spondiloza cervicala;
scolioze in C sau in S ;
-lombosciatice;

-discopatii cervicale,lombare sau toracale;
-cifoze dorsale,etc.

Coloana vertebrala este impartita in cinci regiuni:
1.regiunea cervicala este formata din 7 vertebre,primele doua vertebre cervicale poarta numele de atlas si axis ;
2.regiunea dorsala sau toracala este formata din 12 vertebre;
3.regiunea lombara are 5 vertebre;
4.regiunea sacrala care are 5 vertebre, ce sunt sudate intre ele;
5.regiunea coccigiana ce are 4-5 vertebre, ce sunt sudate intre ele si sunt unite cu regiunea sacrala intr-un corp comun,ele fiind cele ce dau numarul segmentelor vertebrale.

Kinetorerapia coloanei vertebrale
Rolul morfofunctional al vertebrelor coloanei, este de a sustine greutatea trendului superior, trunchi si membere superioare si de a asigura o buna mobilitate.

 

Fa o programare