Menta si ceaiul de menta – 6 beneficii asupra organismului

Ceaiul de menta este recomandat in egala masura atat copiilor, adultilor cat si batranilor datorita proprietatile tonice, antispasmodice si energizante. In general acesta regleaza functiile inimii, diminueaza afectiunile digestive si respiratorii.

Menta este una dintre plantele medicinale cele mai cunoscute si raspandite pe teritoriul tarii noastre. Aceasta nu are nevoie de vreun tratament special pentru a creste si a se inmulti. Este foarte indragita inca din antichitate datorita gustului, aromei si proprietatilor medicale. Menta este folosita in aromoterapie, cosmetica, medicina dar si in alimentatie.

Cele  6 beneficii alei mentei asupra organismului

  1. Lupta impotriva cariilor dentare si a respiratiei urat mirositoare

In urma unor studii s-a constatat faptul ca extractul din ulei de menta este mai bun ca apa de gura. Menta, datorita proprietatilor antiseptice, protejeaza dintii. Aroma puternica a acesteia combate cu succes respiratia urat mirositoare.

  1. Trateaza acneea

Dupa cum foarte bine se stie, menta echilibreaza ph-ul pielii ajutand astfel la echilibrarea productiei de sebum din piele. In plus, capacitatile antiseptice, antiinflamatorii si antiseptice ale mentei ajuta la inlaturarea punctelor negre, pielii inrosite si la ameliorarea acneei.

  1. Indeparteaza paduchii

Asa-i ca nu stiai asta? Ei bine, menta mai e cunoscuta si ca un insecticid natural ce poate ucide chiar si paduchii. Ca si metoda de folosire: aplicati ulei de menta in par cu aproximativ 30 de minute inainte de a face dus/baie si repetati procedeul de cel putin 3 ori/saptamana. In cazul in care veti observa orice fel de iritatie a scalpului este recomandat sa diluati uleiul de menta cu ulei de masline.

  1. Ajuta in lupta contra sinuzitei si racelii

Datorita proprietatilor expectorante, astringente si decongestionante, ceaiul de menta amelioreaza tusea, gatul iritat si elibereaza caile respiratorii. Pentru tratarea sinuzitei, racelii sau astmului consuma sau imhaleaza vaporii produsi de ceaiul de menta. De asemenea maseaza-ti pieptul cu ulei de menta si consuma mult ceai pentru a scapa de enervanta tuse.

  1. Amelioreaza durerile de cap

Menta si ceaiul de menta actioneaza ca un vosodilatator ajutand astfel la dilatarea vaselor de sange ingustate. Aceasta ingustare a vaselor de sange este una dintre cele mai frecvente cauze a durerilor de cap. Daca va stiti ca suferiti de migrene sau dureri de cap, ungeti-va in zona fruntei si a tamplelor cu o picatura de ulei de menta.

  1. Diminueaza stresul si anxietatea

Aromoterapia cu ulei de menta ajuta la tratarea stresului, anxietatii si dezechilibrelor emotionale. Pentru a eficientiza tratamentul aromoterapeutic in timpul acestuia puteti asculta, in surzina, niste muzica de relaxare.

Contraindicatii

Menta, uleiul si ceaiul de menta trebuie evitat in cazul in care urmati tratamente pentru reflux gastroesofagian, hernie, calculi biliari, arsuri stomacale. De asemenea trebuie evitata de catre sugari, femei gravide si de cele care alapteaza.

Fa o programare

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *