Masaj la domiciliu Bucuresti
Intoleranța la lactoza
Intoleranta la lactoza (cea mai frecventa intoleranta alimentara) este un deficit al unei enzime numita lactaza, enzima produsa in mod fiziologic de celulele care captusesc intestinul subtire. Statisticile avanseaza ideea ca 75% din populatia lumii sufera de intoleranta la lactoza. In Romania procentul este de 17%.
Dezvoltarea vorbirii la bebelusi
Una dintre cele mai importante perioade ale dezvoltarii unui copil o constituie aceea in care acesta ar trebui sa invete sa vorbeasca. Acele prime gangurituri care seamana a cuvinte sunt binevenite, dar, mai tarziu, unii parinti incep sa-si puna problema daca nu cumva copilul lor nu ar fi trebuit sa stie deja sa vorbeasca. Pentru a spulbera temeri adesea nejustificate (care se nasc din prea multa dragoste parinteasca, desigur), este bine sa lamurim cateva aspecte esentiale: Read more
Trombofilia, o boala parsiva
Trombofilia este o stare caracterizata prin tendinta organismului de a forma tromboze arteriale si venoase in prezenta unei stari de hipercoagulabilitate (tendinta de a forma cheaguri de sange).
Aceasta afectiune poate fi ereditara sau dobandita. Trombofilia ereditara este cauzata de mutatii genetice mostenite fie pe cale materna, fie pe cale paterna. Exista numeroase astfel de mutatii insa cele mai des intalnite sunt: mutatia genei factorului V Leiden, mutatia genei protrombinei (factori procoagulanti), Read more
Masajul Shiatsu, secretul japonez
Masajul Shiatsu, tehnica de relaxare si totodata modalitate holistica de tratament a organismului, foarte poular in Japonia, foloseste tehnici de presopunctura aplicata cu mainile, degetele, coatele si genunchii. In mare este o acupunctura, dar fara ace, pe traseele energetice descrise in medicina traditionala chinezeasca, combinata cu tehnici de masaj. Aceasta terapie ofera tratamente individualizate fiecarui pacient, accentul punandu-se pe calitatea atingerii, stimuland astfel sistemul imunitar si folosind abilitatea naturala de vindecare a corpului.
Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului
Lactatele, sursa naturala de calciu, reprezinta o componenta esentiala a alimentatiei copilului. Un pahar de lapte in fiecare dimineata este efectiv o portie de sanatate. Daca micutul se va obisnui sa-si inceapa astfel ziua, pana la masa de pranz va fi asigurat cu cel mai bun „combustibil“ pentru organism si cel mai bun aliat pentru oase si dinti puternici.
Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara
Astenia de primavara – chiar si dupa o iarna blanda cum a fost cea de anul acesta, odata intrat in primavara organismul se resimte. Desi ne asteptam la un plus de energie, data de faptul ca intreaga natura se trezeste la viata, lucrurile stau exact pe dos. Multe persoane – cel putin una din zece – se confrunta cu stari de oboseala, chiar de epuizare, inexplicabile ameteli, scaderea poftei de mancare, greturi si momente de tristete fara motive intemeiate. Ba chiar si cu scaderi ale valorilor tensiunii Read more
Theta Healing – miracol sau inselatorie?
Theta Healing este o notiune familiara practicantilor, in vreme ce pentru foarte multe persoane este o necunoscuta totala. Ce este de fapt? Ei bine, Theta Healing este o forma de terapie pentru corp si minte, o metoda complementara sau alternativa de vindecare. Aceasta are ca si scop obtinerea bunastarii fizice, emotionale si spirituale. Nu este o religie – asa cum ar putea crede multi – si nici un inlocuitor al tratamentelor conventionale, ci numai un supliment al acestora. Singura legatura pe care Theta Healing Read more
Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului
Otita( infectie la nivelul urechii ), pana la varsta de 3 ani, afecteaza mai mult de jumatate dintre copii urmand ca dupa varsta de 7 ani aceasta sa se diminueze ca frecventa a aparitiei. Aceasta apare fie in timpul unei infectii respiratorii, fie imediat dupa aceasta.
Daca necazul este o otita externa, conductul auditiv este rosu, inflamat si dureros. Atat de dureros incat si numai daca incerci sa ii atingi urechea va incepe imediat sa planga. In plus, din ureche se scurge un lichid albicios, dar care nu este puroi. Cel mai adesea vinovat este un virus, infectiile bacteriene fiind destul de rare printre cei mici. Read more
Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta
Intoxicatia alimentara este destul de frecventa dar, din fericire, cele mai multe dintre ele pot fi catalogate drept niste neplaceri trecatoare. Ceea ce nu inseamna ca nu exista si intoxicatii care se pot termina rau. Foarte rau!
Asa cum reiese din denumire, acest tip de intoxicatii sunt declansate fie de consumul unor alimente expirate sau pastrate in conditii necorespunzatoare, care au condus la alterarea lor, fie a unora Read more
Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel
Dupa implinirea varstei de 6 luni, bebelusul incepe sa primeasca si alte alimente decat laptele matern sau formula. Desigur, pe rand, cu respectarea regulii celor trei zile, rastimp in care sa se poata observa daca micutul manifesta alergie la vreunul dintre acestea. In ”meniul” de azi iti prezentam sase alimente gustoase si prietenoase cu diversificarea. La care poate nu te-ai fi gandit atat de curand sa le introduci in diversificarea bebelusului tau. Read more
Masajul anticelulitic acasa
Celulita este cel mai aprig si de temut dusman al femeilor, pielea cu aspect de coaja de portocala fiind cel mai negru cosmar. Bine, pe langa kilogramele in plus… Cat este ea de afurisita, celulita, cineva tot ii poate veni de hac: masajul.
Efectuat la salon, masajul anticelulitic nu este tocmai ieftin. Si daca ar fi vorba doar despre o singura sedinta, dupa care celulita sa dispara ca prin farmec, ar mai fi cum ar mai fi. Dar, din pacate, este nevoie Read more
Uleiurile esentiale
Uleiurile esentiale sunt acele minuni ale naturii pastrate in sticlute mici, despre care pana si parintele medicinei, Hippocrat, avea cuvinte de lauda si apreciere. Recunoscute pentru proprietatile lor terapeutice, uleiurile esentiale pot fi folosite atat prin aplicare la nivel local – urmand ca ele sa patrunda rapid in sistemul circulator -, cat si prin inhalare (direct din sticluta sau cu ajutorul unui ispozitiv care le Read more
Beneficiile fitoterapiei
Fitoterapia – omenirea s-a bucurat mereu pentru fiecare progres al stiintei si a sperat, cel putin in privinta sanatatii, ca generatiile tot mai complexe si mai avansate de medicamente vor reusi sa trateze mai repede si mai eficient biverse boli. Si totusi, de la o vreme, sunt semne tot mai clare ca ne intoarcem la natura si la puterile ei vindecatoare, dupa ce i-am facut acesteia nedreptatea de a nu mai avea incredere in ea… Read more
Cum te poate ajuta un medic nutritionist?
Cand vorbim despre nutritie si nutritionisti primul gand care ne vine este cel legat de eforturile de a slabi, stiut fiind ca rata obezitatii este in crestere si in tara noastra, atat la adulti cat si la copii. In realitate, nutritionistii se ocupa de mult mai multe lucruri decat de scaderea ponderala a pacientilor lor. Patologia pe care acestia o gestioneaza cu instrumente specifice include o gama larga de tulburari de Read more
Masaj la birou – un bun manager va sti intotdeauna ca rezultatele firmei pe care o conduce depind in buna masura si de angajatii sai. Ca nu degeaba unii ofera in afara salariilor si alte beneficii, la pachet. Fie ca este vorba despre tichete de masa ori de vacanta, asigurari de sanatate private sau abonamente la sali de sport. Confortul unui angajat in locul in care isi petrece, zi de zi, mimim opt ore, inseamna chiar mai mult decat toate acestea, iar de el depinde intr-o proportie mare, randamentul pe care il da. Read more
Importanta masajului pentru femeile insarcinate
Masajul pentru gravide – relaxarea este importanta pentru o buna functionare a organismului, atat la nivel fizic cat si psihic. Si este importanta pentru orice persoana. Cu atat mai mult pentru… doua persoane.
Ce efecte pozitive are masajul pentru gravide?
Chiar daca despre cele 40 de saptamani de sarcina se spune ca sunt de-a dreptul magice si ca reprezinta Read more
Sistemul limfatic , ”sanitarul organismului”
De limfa si sistemul limfatic probabil ca iti amintesti doar ca despre una dintre lectiile de anatomie si fiziologie, din clasele gimnaziale. Si intre timp ai si uitat ce sunt si care le e rolul in organism. Nu-i nimic, ne reamintim impreuna.
Ce este sistemul limfatic?
De doua ori mai mare decat sistemul vascular dar important ”partener” al acestuia si al celui imunitar, Read more
Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi
O iubim ca ingredient in mancaruri, ne face sa strambam din nas in stare cruda si sa plangem cand o curatam sau tocam. Da, despre ceapa este vorba. Cu toate acestea, ceea ce nu se prea stie despre ea este faptul ca poate fi si un redutabil medicament.
Bogata in vitamine (A, B, C si E) si minerale (calciu, magneziu, fier, cupru, fosfor, iod, siliciu si sulf), Read more
Tu ai verificat daca esti bine hidratat?!
Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului. ”Suntem ceea ce mancam”, spune o vorba. Ei bine, suntem si ceea CE si CAT bem… Si ne referim la apa, care reprezinta cam 60% din greutatea corpului unui barbat adult si 50-55% din cea a unei femei.
Nu este exagerare si nici mit: un om poate supravietui fara hrana timp de cel mult opt saptamani, daca dispune de apa. Auzim frecvent ca pentru o viata sanatoasa ar trebui sa consumam minim doi litri de Read more
Coada soricelului, o planta miraculoasa
Coada soricelului este o planta ale carei virtuti sunt cunoscute si recunoscute inca din Antichitate. Ceea ce o face atat de valoroasa sunt substantele pe care le contine: taninul (astingent, cicatrizant, antiseptic), betaina (benefică pentru muşchi), cineolul (antiseptic, expectorant, vermifug, stomahic), azulenul (antispasmodic, astringent, antiinflamator), flavonoidele şi derivaţii acidului salicilic (care acţionează contra febrei şi durerii). Read more
Uleiurile esentiale pentru sanatate
Uleiul esential este atat de versatil incat poate face deopotriva rau sau bine. Poate proteja de boli daca este folosit asa cum trebuie, dar poate sa puna sanatatea in pericol daca nu sunt respectate instructiunile de utilizare. Poate fi folosit prin aplicare direct pe piele, prin inhalare, adaugat la baie, in cada, in baia de abur sau amestecat in lotiuni, creme sau uleiuri vegetale. Read more
Terapia Bowen este autovindecare pura
Desi poate parea forma de relaxare, terapia Bowen chiar este o terapie, desi nu pare. Poate chiar cea mai placuta forma de terapie din cate exista in prezent. Pentru ca nu este vorba de pastile, injectii sau aparatura de investigatie, fie ea si noninvaziva. Este relaxare pura, totala, asa incat organismul sa revina sigur la echilibrul pierdut. Este o reechilibrare delicata, dar cu efecte profunde la nivel fizic si psihic. Si, Read more
Carob versus cacao
Cel mai probabil ca unii dintre noi abia acum auzim, pentru prima data, de carob. Si habar nu avem ce este. Dar daca le intrebam pe bunicile noastre vom afla ca nu le lipsea din bucatarie. Si totusi, ce este carobul ? Este pudra de roscove, care poate inlocui cu succes pudra de cacao. Chiar cu foarte mare succes, pentru ca este mai gustoasa si mai aromata. Ca o cacao de foarte buna calitate, atinsa magic de un praf de scortisoara. Hmmm, suna bine, nu-i asa?! Absolut delicioasa!
Masajul de recuperare, tot o forma de tratament
Cand spui masaj, spui relaxare. Si nu de azi – de ieri, pentru ca puterea vindecatoare a atingerii are o istorie de invidiat, care incepe cu foarte multi ani in urma. Doar ca nu despre relaxare este vorba aici, ci chiar despre vindecare. Si nu de masaje facute ”dupa ureche” ci de cele executate de specialisti, care sunt pregatiti pentru acest lucru. Nu de alta, dar un masaj facut necorespunzator poate face mult, mult rau. Read more
Ceaiuri din plante care maresc secretia lactata
Dupa cateva luni in care mama alapteaza, s-ar putea sa observe ca productia de lapte a scazut si copilul parca nu se mai satura ca inainte. Exista solutii pentru aceasta problema? Da! Specialistii in medicina alternativa sustin ca rezolvarea ei este la indemana si sta in ceaiurile preparate din plante. Este vorba de ceaiuri de anason, coriandru, chimen, frunze de fenicul sau de urzica, facute fie separat, fie sub forma de amestecuri. Ceaiurile de plante, care se gasesc la plafar sau in farmacii, se pot consuma pe tot parcursul Read more