Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Program prelungit la birou. Stat pe scaun minim opt ore, cu ochii in calculator. Sau stat in picioare. Munca de teren. Ridicat greutati. Termene de predare presante. Probleme personale stresante. Cum arata omul modern la finalul unei zile de munca? Ca o baterie golita de energie. Dureri de cap, de ceafa, de umeri, de spate, de picioare, muschi contractati. Nu crezi ca e timpul sa-ti pese si de tine putin? Nu crezi ca meriti un masaj macar o data pe saptamana (desi preferabil este de doua ori)? Nu de alta, dar masajul este secretul unui corp puternic si sanatos si pentru ca organismul sa functioneze cu precizia unui ceas elvetian.

Mai mult

Masajul cu bete de bambus, revigorare si remodelare

Masajul cu bete de bambus, revigorare si remodelare

Masajul cu bete de bambus, revigorare si remodelare

Masajul cu bete de bambus, originar din Asia si practicat de mii de ani, este cu mult mai profund decat unul traditional, de relaxare sau tonifiere, beneficiile lui fiind demonstrate fara tagada. Recomandat atat femeilor cat si barbatilor, acest tip de masaj se poate aplica pe orice zona a corpului, inclusiv pe fata. De ce bete de bambus si nu de orice alt fel? Pentru ca bambusul reprezinta pentru asiatici simbolul sanatatii, fericirii, fertilitatii si longevitatii, care cred cu tarie ca acesta le poate stimula.

Mai mult

Intoleranța la lactoza

Intoleranța la lactoza

Intoleranța la lactoza

Intoleranta la lactoza (cea mai frecventa intoleranta alimentara) este un deficit al unei enzime numita lactaza, enzima produsa in mod fiziologic de celulele care captusesc intestinul subtire. Statisticile avanseaza ideea ca 75% din populatia lumii sufera de intoleranta la lactoza. In Romania procentul este de 17%.

Mai mult

Dezvoltarea vorbirii la bebelusi

Dezvoltarea vorbirii la bebelusi

Dezvoltarea vorbirii la bebelusi

Una dintre cele mai importante perioade ale dezvoltarii unui copil o constituie aceea in care acesta ar trebui sa invete sa vorbeasca. Acele prime gangurituri care seamana a cuvinte sunt binevenite, dar, mai tarziu, unii parinti incep sa-si puna problema daca nu cumva copilul lor nu ar fi trebuit sa stie deja sa vorbeasca. Pentru a spulbera temeri adesea nejustificate (care se nasc din prea multa dragoste parinteasca, desigur), este bine sa lamurim cateva aspecte esentiale: Mai mult

Trombofilia, o boala parsiva

Trombofilia, o boala parsiva

Trombofilia, o boala parsiva

Trombofilia este o stare caracterizata prin tendinta organismului de a forma tromboze arteriale si venoase in prezenta unei stari de hipercoagulabilitate (tendinta de a forma cheaguri de sange).
Aceasta afectiune poate fi ereditara sau dobandita. Trombofilia ereditara este cauzata de mutatii genetice mostenite fie pe cale materna, fie pe cale paterna. Exista numeroase astfel de mutatii insa cele mai des intalnite sunt: mutatia genei factorului V Leiden, mutatia genei protrombinei (factori procoagulanti), mutatia genei Antritrombinei III, mutatia genei proteinei C, mutatia genei proteinei S (factori anticoagulanti) si – cea mai noua – mutatia genei MTHFR (implicata in metabolismul homocisteinei). In cazul trombofiliei dobandite, cauza principala o reprezinta sindromul antifosfolipidic. Sedentarismul, fumatul, obezitatea – toate acestea contribuie la aparitia trombofiliei dobandite.

Mai mult

Masajul Shiatsu, secretul japonez

Masajul Shiatsu, secretul japonez

Masajul Shiatsu, secretul japonez

Masajul Shiatsu, tehnica de relaxare si totodata modalitate holistica de tratament a organismului, foarte poular in Japonia, foloseste tehnici de presopunctura aplicata cu mainile, degetele, coatele si genunchii. In mare este o acupunctura, dar fara ace, pe traseele energetice descrise in medicina traditionala chinezeasca, combinata cu tehnici de masaj. Aceasta terapie ofera tratamente individualizate fiecarui pacient, accentul punandu-se pe calitatea atingerii, stimuland astfel sistemul imunitar si folosind abilitatea naturala de vindecare a corpului.

Mai mult

Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului

Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului

Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului

Lactatele, sursa naturala de calciu, reprezinta o componenta esentiala a alimentatiei copilului. Un pahar de lapte in fiecare dimineata este efectiv o portie de sanatate. Daca micutul se va obisnui sa-si inceapa astfel ziua, pana la masa de pranz va fi asigurat cu cel mai bun „combustibil“ pentru organism si cel mai bun aliat pentru oase si dinti puternici.

Mai mult

Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara

Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara

Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara

Astenia de primavara – chiar si dupa o iarna blanda cum a fost cea de anul acesta, odata intrat in primavara organismul se resimte. Desi ne asteptam la un plus de energie, data de faptul ca intreaga natura se trezeste la viata, lucrurile stau exact pe dos. Multe persoane – cel putin una din zece – se confrunta cu stari de oboseala, chiar de epuizare, inexplicabile ameteli, scaderea poftei de mancare, greturi si momente de tristete fara motive intemeiate. Ba chiar si cu scaderi ale valorilor tensiunii arteriale, tulburari de echilibru si de ritm cardiac. Acest ansamblu de stari poarta denumirea generica de astenie de primavara. Unei persoane care sufera de astenie sezoniera ii este adesea greu sa se concentreze la activitati de rutina, banale. Mai mult

Theta Healing – miracol sau inselatorie?

Theta Healing – miracol sau inselatorie?

Theta Healing – miracol sau inselatorie?

Theta Healing este o notiune familiara practicantilor, in vreme ce pentru foarte multe persoane este o necunoscuta totala. Ce este de fapt? Ei bine, Theta Healing este o forma de terapie pentru corp si minte, o metoda complementara sau alternativa de vindecare. Aceasta are ca si scop obtinerea bunastarii fizice, emotionale si spirituale. Nu este o religie – asa cum ar putea crede multi – si nici un inlocuitor al tratamentelor conventionale, ci numai un supliment al acestora. Singura legatura pe care Theta Healing o are cu religia este aceea ca foloseste procesele de meditatie, ceea ce poate fi similar rugaciunilor, si ca in cadrul acestora practicantii i se adreseaza tot lui Dumnezeu, cel care reprezinta Energia tuturor lucrurilor, Sursa si Creatorul lor. Scopul este acela de a obtine vindecare si transformare prin iubire. Mai mult

Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului

Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului

Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului

 Otita( infectie la nivelul urechii ), pana la varsta de 3 ani, afecteaza mai mult de jumatate dintre copii urmand ca dupa varsta de 7 ani aceasta sa se diminueze ca frecventa a aparitiei. Aceasta  apare fie in timpul unei infectii respiratorii, fie imediat dupa aceasta.  

Daca necazul este o otita externa, conductul auditiv este rosu, inflamat si dureros. Atat de dureros incat si numai daca incerci sa ii atingi urechea va incepe imediat sa planga. In plus, din ureche se scurge un lichid albicios, dar care nu este puroi. Cel mai adesea vinovat este un virus, infectiile bacteriene fiind destul de rare printre cei mici.

 De cele mai multe ori, otita debuteaza cu simptomele unei raceli banale: nas infundat, mucozitaţi care isi schimba culoarea catre galben-verzui, dureri de gat, tulburari digestive, lipsa poftei de mancare, stare de agitaţie nocturna. Copilul se trezeste des, nu vrea si nu poate sa stea pe partea urechii afectate si face febra (peste 38,2°C). Chiar daca ti-ai dat seama ca este vorba despre otita, in niciun caz nu aplica remedii ”babesti” pentru ca ii poti face copilului mult rau. Boala se poate croniciza si ii poate afecta urechea foarte grav. Cel mult poti incerca sa ii calmezi durerea cu ajutorul unor comprese calde (un prosopel incalzit cu fierul de calcat) aplicate pe urechea afectata. Dar asta numai ca masura de urgenta, pana ajungi la medic, ceea ce trebuie sa se intample cat mai curand.

Diagnosticul de otita va fi pus de medic in urma examinarii interiorului urechii cu otoscopul. Din cauza inflamatiei existente la nivelul conductului auditiv intern, examenul nu este deloc placut pentru micul pacient, ba chiar este destul de dureros. Tratamentul recomandat include un analgezic care sa-i atenueze durerea si picaturi pe baza de antibiotic si anestezic. Este foarte important ca acest tratament cu picaturi sa fie urmat intocmai recomandarilor medicului, chiar daca simptomele dispar si copilul pare ca se simte cu mult mai bine. In unele situatii este posibil ca, pe langa tratament, sa fie nevoie si de aspirarea secretiilor din ureche, ceea ce iar nu este placut dar, daca o spune medicul, necesar.

In cazul in care cel mic are o infectie acuta a urechii medii, medicul ar putea recomanda un antibiotic cu administrare orala, pe parcursul a 7 sau chiar 10 zile. Si in acest caz este important ca tratamentul sa nu fie intrerupt sub pretextul ca cel mic se simte bine, pentru ca infectia poate reaparea  imediat dupa oprirea tratamentului.

 Stiai ca…

  • riscul de a face otita este mai mare la copiiii care folosesc suzeta?
  • otitele sunt mult mai intalnite in sezonul rece, din decembrie pana in martie?
  • micutii care intra in contact cu fumul de tigara sunt mai predispusi la aparitia infectiilor respiratorii severe si a otitelor?
  • exista studii care au demonstrat ca si tetinele biberoanelor pot cauza aparitia infectiilor la nivelul urechii? Explicatia este aceea ca, atunci cand copilul suge din tetina, canalul de comunicare dintre urechea medie si nas are de suferit?
  • o alta cauza a otitelor la copii este obstructia nazala determinata de secretii nazale abundente? In acest caz este recomandata o toaleta riguroasa a nasului, medicamente care desfunda nasul si antiinflamatoare.
  • otitele repetate pot duce la afectarea grava a auzului?
  • cercetarile in domeniu arata ca optitele pot creste riscul aparitiei astmului cu 57%?
  • in cazul sugarilor, pentru a preveni otita este bine sa fie evitata hranirea in pozitie orizontala?
  • homeopatia ofera si ea solutii in tratarea otitelor?
Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta

Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta

Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta

Intoxicatia alimentara este destul de frecventa dar, din fericire, cele mai multe dintre ele pot fi catalogate drept niste neplaceri trecatoare. Ceea ce nu inseamna ca nu exista si intoxicatii care se pot termina rau. Foarte rau!
Asa cum reiese din denumire, acest tip de intoxicatii sunt declansate fie de consumul unor alimente expirate sau pastrate in conditii necorespunzatoare, care au condus la alterarea lor, fie a unora contaminate cu virusuri, bacterii, paraziti sau chimicale. Mai mult

Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel

Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel

Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel

Dupa implinirea varstei de 6 luni, bebelusul incepe sa primeasca si alte alimente decat laptele matern sau formula. Desigur, pe rand, cu respectarea regulii celor trei zile, rastimp in care sa se poata observa daca micutul manifesta alergie la vreunul dintre acestea. In ”meniul” de azi iti prezentam sase alimente gustoase si prietenoase cu diversificarea. La care poate nu te-ai fi gandit atat de curand sa le introduci in diversificarea bebelusului tau.

Cartoful dulce
Cu un continut mai mare de zaharuri, calciu, fibre, vitamina A si cu o valoare calorica mai mare decat a cartofilor nostri, exoticul cartof dulce are sanse mult mai mari sa cucereasca papilele gustative ale bebelusului. Sub forma de piure, simplu sau combinat cu morcov, dovlecel, radacina de patrunjel sau pastarnac, cu sau fara carnita, cartoful dulce este un ingredient sanatos si gustos. Copt, pasat si amestecat cu putin lapte sau un strop de unt, este greu de crezut ca va fi refuzat de micul mancacios.

Avocado
Chiar daca nu este tocmai cel mai ieftin fruct (da, avocado este un fruct!), merita toti banii. Si asta pentru ca are un continut generos de grasimi monosaturate (bune!), destul de mult potasiu – chiar mai mult decat banana -, fibre si vitamine A si E. Iar copilul merita tot ce este mai bun, nu-i asa? Important este sa stii sa alegi un fruct bine copt. Iar un fruct bine copt este cel care are coaja inchisa la culoare, mov inchis – maro (cel verde este necopt) si pe care il simti moale atunci cand il strangi in mana. Atentie! Daca este prea moale inseamna ca este chiar prea copt.
Daca i-l servesti micutului simplu, nu prea ai sanse sa-l impresionezi. Insa amestecat cu mar ras sau para e foarte posibil sa-l cuceresti facand, in acest fel, diversificarea mai usoara.

Dovlecelul
Usor de acceptat pentru ca nu are un gust anume, fara cine stie ce potential alergen dar avand vitamine care ii sunt folositoare bebelusului, dovlecelul poate intra ”in scena” fie ca ingredient in ciorbite, fie in piureuri. Sub forma de piure, alaturi de morcov si cartof fiert, subtiat cu putin lapte, este de-a dreptul delicios!

Carnea de vita
Cu mai mult fier si vitamina D decat carnea de pui, cea de vita are si avantajul de a preveni anemia si problemele sistemului osos. Cu un amendament: sa fie carne slaba. Fierbe o bucatica de carne, iar separat fierbe legume (cartof, morcov, ceaoa si radacina de patrunjel). Arunca ceapa fiarta, iar celelalte legume si carnea fiarta bine da-le prin blender. Subtiaza piureul cu apa in care au fiert legumele si obtii o supa-crema de mai mare frumusetea. Pardon: gustul!

Banana
Are statut privilegiat, de prim fruct care ”leaga” si dau consistenta preparatelor din perioada diversificarii. Unde mai pui ca bebelusii o adora. Pasata si adaugata sucului de mere, banana este o prietena de nadejde. Si alaturi de para face ”casa buna”, atunci cand acesteia ii vine vremea sa fie introdusa in meniu.Nu trebuie sa te bucuri la bananele innegrite, care sunt mai ieftine si – zice-se – mai bune. Sunt prea bogate in zaharuri. Alege banane coapte, dar nu cu pete de culoare inchisa pe ele. Si nu cumpara multe odata, pentru ca bananele se coc foarte repede.

Cerealele de ovaz
Satioase si sanatoase, cerealele au sustinatori si in randul pediatrilor, si al mamicilor. Fierbe 20 g de fulgi de ovaz macinati cu 250 ml de apa, apoi adauga 60 ml de lapte (matern sau formula) si lasa la racit. Separat coace un mar, paseaza-l bine de tot si amesteca o lingura de piure de mar cu una de terci de cereale. Asta-i portia piciului. Ce ramane e al tau. Sigur ai poftit si tu…

Celulita si masajul anticelulitic la domiciliu

Celulita si masajul anticelulitic la domiciliu

Masajul anticelulitic acasa

Celulita este cel mai aprig si de temut dusman al femeilor, pielea cu aspect de coaja de portocala fiind cel mai negru cosmar. Bine, pe langa kilogramele in plus… Cat este ea de afurisita, celulita, cineva tot ii poate veni de hac: masajul.
Efectuat la salon, masajul anticelulitic nu este tocmai ieftin. Si daca ar fi vorba doar despre o singura sedinta, dupa care celulita sa dispara ca prin farmec, ar mai fi cum ar mai fi. Dar, din pacate, este nevoie de perseverenta si continuitate pentru a o convinge sa se lase dusa. Si nu doar pretul este singurul aspect… neplacut. Mai mult

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale sunt acele minuni ale naturii pastrate in sticlute mici, despre care pana si parintele medicinei, Hippocrat, avea cuvinte de lauda si apreciere. Recunoscute pentru proprietatile lor terapeutice, uleiurile esentiale pot fi folosite atat prin aplicare la nivel local – urmand ca ele sa patrunda rapid in sistemul circulator -, cat si prin inhalare (direct din sticluta sau cu ajutorul unui ispozitiv care le difuzeaza) pentru a ajunge la nivelul creierului. Regula de baza in folosirea uleiurilor esentiale este ”NICIODATA in nas, ochi sau urechi”! Mai mult

Fitoterapia – ce este si ce boli pot fi tratate cu ajutorul ei

Fitoterapia – ce este si ce boli pot fi tratate cu ajutorul ei

Beneficiile fitoterapiei

Fitoterapia – omenirea s-a bucurat mereu pentru fiecare progres al stiintei si a sperat, cel putin in privinta sanatatii, ca generatiile tot mai complexe si mai avansate de medicamente vor reusi sa trateze mai repede si mai eficient biverse boli. Si totusi, de la o vreme, sunt semne tot mai clare ca ne intoarcem la natura si la puterile ei vindecatoare, dupa ce i-am facut acesteia nedreptatea de a nu mai avea incredere in ea… Mai mult

Cum te poate ajuta un medic nutritionist?

Cum te poate ajuta un medic nutritionist?

Cum te poate ajuta un medic nutritionist?

Cand vorbim despre nutritie si nutritionisti primul gand care ne vine este cel legat de eforturile de a slabi, stiut fiind ca rata obezitatii este in crestere si in tara noastra, atat la adulti cat si la copii. In realitate, nutritionistii se ocupa de mult mai multe lucruri decat de scaderea ponderala a pacientilor lor. Patologia pe care acestia o gestioneaza cu instrumente specifice include o gama larga de tulburari de alimentatie, din care fac parte bulimia si anorexia nervoasa sau hiperfagia. Unii vrem sa slabim, altii sa ne ingrasam, unii suferim de afectiuni care impun un regim strict, iar altii vrem, pur si simplu, sa mancam sanatos, in acord cu nevoile organismului si consumul energetic. Mai mult

Masajul la birou si beneficiile acestuia

Masajul la birou si beneficiile acestuia

Masaj la birou – un bun manager va sti intotdeauna ca rezultatele firmei pe care o conduce depind in buna masura si de angajatii sai. Ca nu degeaba unii ofera in afara salariilor si alte beneficii, la pachet. Fie ca este vorba despre tichete de masa ori de vacanta, asigurari de sanatate private sau abonamente la sali de sport. Confortul unui angajat in locul in care isi petrece, zi de zi, mimim opt ore, inseamna chiar mai mult decat toate acestea, iar de el depinde intr-o proportie mare, randamentul pe care il da. Mai mult

Importanta masajului pentru femeile insarcinate

Importanta masajului pentru femeile insarcinate

Importanta masajului pentru femeile insarcinate

Masajul pentru gravide – relaxarea este importanta pentru o buna functionare a organismului, atat la nivel fizic cat si psihic. Si este importanta pentru orice persoana. Cu atat mai mult pentru… doua persoane.

Ce efecte pozitive are masajul pentru gravide?
Chiar daca despre cele 40 de saptamani de sarcina se spune ca sunt de-a dreptul magice si ca reprezinta cea mai frumoasa perioada din viata unei femei, asta nu inseamna ca este total lipsita de mici neplaceri. Greturi, dureri de diverse feluri, insomnii, stres si anxietate. Un ”pachet” consistent de probleme care, din fericire, sunt temporare. Si, tot din fericire, pentru aproape toate exista solutii. Dar ce solutie poate fi mai placuta decat masajul? Din acest punct de vedere masajul castiga detasat intrecerea cu oricare alta metoda. In ce situatii isi dovedeste eficacitatea? Iata! Mai mult

Sistemul limfatic, ”sanitarul organismului”

Sistemul limfatic, ”sanitarul organismului”

Sistemul limfatic , ”sanitarul organismului”

De limfa si sistemul limfatic probabil ca iti amintesti doar ca despre una dintre lectiile de anatomie si fiziologie, din clasele gimnaziale. Si intre timp ai si uitat ce sunt si care le e rolul in organism. Nu-i nimic, ne reamintim impreuna.

Ce este sistemul limfatic?
De doua ori mai mare decat sistemul vascular dar important ”partener” al acestuia si al celui imunitar, sistemul limfatic este un sistem alcatuit din canale si noduri (ganglioni) prin care circula limfa. Canalele si canaliculele trec prin mijlocul tesuturilor si impanzesc intregul organism, se unesc in vase mai mari si se varsa in vena cava superioara. Trecerea limfei prin vasele sistemului limfatic (intr-un singur sens, dinspre periferie spre centru) este posibila datorita existentei unor valve dar si miscarii muschilor. Mai mult

Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi

Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi

Supa de ceapa, o binefacere pentru rinichi

O iubim ca ingredient in mancaruri, ne face sa strambam din nas in stare cruda si sa plangem cand o curatam sau tocam. Da, despre ceapa este vorba. Cu toate acestea, ceea ce nu se prea stie despre ea este faptul ca poate fi si un redutabil medicament.
Bogata in vitamine (A, B, C si E) si minerale (calciu, magneziu, fier, cupru, fosfor, iod, siliciu si sulf), ceapa are nebanuite virtuti. Inainte de orice are efecte incontestabile in eliminarea retentiei de apa din organism, ceea ce ar trebui sa o ”imprieteneasca” foarte strans cu acele persoane care se confrunta cu edeme la nivelul membrelor inferioare si superioare sau a pleoapelor. Mai mult

Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului

Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului

Tu ai verificat daca esti bine hidratat?!

Hidratarea si importanta acesteia asupra organismului. ”Suntem ceea ce mancam”, spune o vorba. Ei bine, suntem si ceea CE si CAT bem… Si ne referim la apa, care reprezinta cam 60% din greutatea corpului unui barbat adult si 50-55% din cea a unei femei.
Nu este exagerare si nici mit: un om poate supravietui fara hrana timp de cel mult opt saptamani, daca dispune de apa. Auzim frecvent ca pentru o viata sanatoasa ar trebui sa consumam minim doi litri de lichide pe zi. Chiar daca nu toti specialistii au cazut de acord asupra acestei cantitati, adevarul este ca hidratarea are o importanta majora pentru organism. De ce? Pentru ca deshidratarea atrage dupa sine o multime de probleme si in final, in formele ei severe, chiar poate ucide. Nu e gluma!

Mai mult

Coada-soricelului, o planta miraculoasa

Coada-soricelului, o planta miraculoasa

Coada soricelului, o planta miraculoasa

Coada soricelului este o planta ale carei virtuti sunt cunoscute si recunoscute inca din Antichitate. Ceea ce o face atat de valoroasa sunt substantele pe care le contine: taninul (astingent, cicatrizant, antiseptic), betaina (benefică pentru muşchi), cineolul (antiseptic, expectorant, vermifug, stomahic), azulenul (antispasmodic, astringent, antiinflamator), flavonoidele şi derivaţii acidului salicilic (care acţionează contra febrei şi durerii).

Cat despre afectiunile asupra carora aceasta planta si-a dovedit eficienta, lista acestora poate fi cu adevarat impresionanta. Mai mult

Uleiuri esentiale pentru sanatate

Uleiuri esentiale pentru sanatate

Uleiurile esentiale pentru sanatate

Uleiul esential este atat de versatil incat poate face deopotriva rau sau bine. Poate proteja de boli daca este folosit asa cum trebuie, dar poate sa puna sanatatea in pericol daca nu sunt respectate instructiunile de utilizare. Poate fi folosit prin aplicare direct pe piele, prin inhalare, adaugat la baie, in cada, in baia de abur sau amestecat in lotiuni, creme sau uleiuri vegetale.

Despre eficienta uleiurilor esentiale exista dovezi nenumarate, cu vechime de mii de ani, fiecare tip de ulei avand atributii cat se poate de clare. Poate ca pana acum nu ati avut ocazia sa aflati care sunt cele mai utilizate in aromoterapie si pentru ce anume, asa ca un mic ghid – al celor mai populare dintre ele – este binevenit. Mai mult

Terapia Bowen

Terapia Bowen

Terapia Bowen este autovindecare pura

Desi poate parea forma de relaxare, terapia Bowen chiar este o terapie, desi nu pare. Poate chiar cea mai placuta forma de terapie din cate exista in prezent. Pentru ca nu este vorba de pastile, injectii sau aparatura de investigatie, fie ea si noninvaziva. Este relaxare pura, totala, asa incat organismul sa revina sigur la echilibrul pierdut. Este o reechilibrare delicata, dar cu efecte profunde la nivel fizic si psihic. Si, nu, aceasta nu este o ”poveste de adormit adultii”, pentru ca eficienta terapiei Bowen nu doar ca a fost demonstrata, dar a fost chiar si recunoscuta de sistemele de asigurare din multe tari. Conceptul care sta la baza acestei tehnici este acela ca organismul, odata ce s-a relaxat, are capacitatea de a se autovindeca. Mai mult

Carob versus cacao

Carob versus cacao

Carob versus cacao

Cel mai probabil ca unii dintre noi abia acum auzim, pentru prima data, de carob. Si habar nu avem ce este. Dar daca le intrebam pe bunicile noastre vom afla ca nu le lipsea din bucatarie. Si totusi, ce este carobul ? Este pudra de roscove, care poate inlocui cu succes pudra de cacao. Chiar cu foarte mare succes, pentru ca este mai gustoasa si mai aromata. Ca o cacao de foarte buna calitate, atinsa magic de un praf de scortisoara. Hmmm, suna bine, nu-i asa?! Absolut delicioasa!

Mai mult