Tulburarea bipolara, alternanta intre depresie si exaltare

Tulburarea bipolara, alternanta intre depresie si exaltare

 Tulburarea bipolara, alternanta intre depresie si exaltare
Tulburarea bipolara, definita de schimbari extreme de dispozitie, a caror durata poate varia de la caz la caz, mai este numita si depresie maniacala. Nediagnosticata si netratata, aceasta dramatica
forma de manifestare a tulburarilor afective poate conduce catre episoade de depresie profunda,
foarte intense.

Read more

Acupunctura, eficienta dovedita

Acupunctura, eficienta dovedita

Acupunctura, eficienta dovedita

Acupunctura, inca de acum 2.500 de ani, a fost folosita ca mijloc terapeutic in medicina traditionala chineza. E drept, acele folosite atunci nu aratau ca cele de azi, fiind confectionate din piatra… Din China, aceasta tehnica s-a extins in Coreea, Japonia si restul Asiei,  ajungand in Europa –  mai exact in Franta – pe la inceputul secolului XVII. In vreme ce europenii capatau tot mai multa incredere in ea,  in tara de origine incepuse sa piarda teren, fiind tot mai apreciata fitoterapia. Read more

Capsunile, vedetele acestei luni

Capsunile, vedetele acestei luni

Capsunile, vedetele acestei luni

Capsunile sunt fructe carora greu li se poate gasi un cusur. Exceptand potentialul alergen pe care il au cand vine vorba despre copiii mici. In rest, sunt fructe irezistibile care starnesc pofte si daca sunt doar in fotografii…
Dulci si parfumate, capsunile sunt totodata o sursa extraordinara de vitamina C, o portie continand jumatate din necesarul zilnic al organismului. Read more

Lista neagra a alimentelor interzise bebelusului

Lista neagra a alimentelor interzise bebelusului

Lista neagra a alimentelor interzise bebelusului

Pana la implinirea varstei de un an este interzis sa-i dai bebelusului anumite alimente. Iata care sunt acestea si ce la riscuri este expus cel mic daca este incalcat acest ”consemn”.

Laptele de vaca
Este interzis categoric pana la varsta de un an din cauza a doua componente ce pot determina distrofii grave: proteinele si sarurile minerale existente in cantitate prea mare. Read more

Cand chiar trebuie sa chemi ambulanta pentru copil

Cand chiar trebuie sa chemi ambulanta pentru copil

Cand chiar trebuie sa chemi ambulanta pentru copil

De felul lor, cand vine vorba despre copil, parintii intra usor in panica. Mai cu seama daca este vorba despre posibile probleme de sanatate. Uneori, insa, panica nu este chiar justificata. E adevarat ca este bine sa fii cu ochii pe el, sa ii monitorizezi atent dezvoltarea, sa urmaresti cat mananca si cum doarme, cum creste din punct de vedere fizic si cum evolueaza pe plan psihic, dar uneori, din dragoste, se poate Read more

Yumeiho – tehnica de repunere a coxalului la locul lui

Yumeiho – tehnica de repunere a coxalului la locul lui

Yumeiho – tehnica de repunere a coxalului la locul lui

Cunoscuta si sub denumirea de “Metoda de indreptare a coxalelor, masaj si presopunctura” sau “Masaj special Oriental Saionji”, terapia Yumeiho este o metoda terapeutica bazata pe actiuni manuale efectuate asupra intregului corp, in vederea pastrarii sau ameliorarii starii de sanatate. Terapia consta in folosirea unor metode de presare si manipulare – circa 100! – cu ajutorul carora se restabileste echilibrul functional al organismului si sunt prevenite o serie de imbolnaviri. Read more

Urzica, rea dar buna!

Urzica, rea dar buna!

Urzica, rea dar buna!

Foarte… neprietenoasa avand in vedere piscaturile pe care le ofera cu generozitate atunci cand este culeasa, urzica este in acelasi timp o planta cu remarcabile proprietati si beneficii pentru sanatate. Din nefericire, destul de multe persoane nu o consuma din cauza gustului sau, pe care il considera neplacut. In schimb, cei care ii recunosc virtutile aproape de neegalat, se bucura primavara – cand organismul chiar are nevoie de detoxifiere si vitaminizare – de adevarate cure de urzici. Read more

Limonada – regina bauturilor sanatoase

Limonada – regina bauturilor sanatoase

Limonada – regina bauturilor sanatoase

Limonada, cu apa plata sau carbogazoasa, cu zahar rafinat sau brun, cu miere, stevia sau sirop de agave dar neaparat cu lamaie si eventual frunze de menta proaspata, aceasta este poate chiar cea mai apreciata bautura racoritoare. Si nu neaparat doar racoritoare. Ce o face sa fie atat de apreciata? Ingredientele, desigur, si beneficiile aduse de ele organismului. Read more

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Masajul la domiciliu, rasfat suprem

Program prelungit la birou. Stat pe scaun minim opt ore, cu ochii in calculator. Sau stat in picioare. Munca de teren. Ridicat greutati. Termene de predare presante. Probleme personale stresante. Cum arata omul modern la finalul unei zile de munca? Ca o baterie golita de energie. Dureri de cap, de ceafa, de umeri, de spate, de picioare, muschi contractati. Nu crezi ca e timpul sa-ti pese si de tine putin? Nu crezi ca meriti un masaj macar o data pe saptamana (desi preferabil este de doua ori)? Read more

Masajul cu bete de bambus, revigorare si remodelare

Masajul cu bete de bambus, revigorare si remodelare

Masajul cu bete de bambus, revigorare si remodelare

Masajul cu bete de bambus, originar din Asia si practicat de mii de ani, este cu mult mai profund decat unul traditional, de relaxare sau tonifiere, beneficiile lui fiind demonstrate fara tagada. Recomandat atat femeilor cat si barbatilor, acest tip de masaj se poate aplica pe orice zona a corpului, inclusiv pe fata. De ce bete de bambus si nu de orice alt fel? Pentru ca bambusul reprezinta pentru asiatici simbolul sanatatii, fericirii, fertilitatii si longevitatii, care cred cu tarie ca acesta le poate stimula.

Read more

Intoleranța la lactoza

Intoleranța la lactoza

Intoleranța la lactoza

Intoleranta la lactoza (cea mai frecventa intoleranta alimentara) este un deficit al unei enzime numita lactaza, enzima produsa in mod fiziologic de celulele care captusesc intestinul subtire. Statisticile avanseaza ideea ca 75% din populatia lumii sufera de intoleranta la lactoza. In Romania procentul este de 17%.

Read more

Dezvoltarea vorbirii la bebelusi

Dezvoltarea vorbirii la bebelusi

Dezvoltarea vorbirii la bebelusi

Una dintre cele mai importante perioade ale dezvoltarii unui copil o constituie aceea in care acesta ar trebui sa invete sa vorbeasca. Acele prime gangurituri care seamana a cuvinte sunt binevenite, dar, mai tarziu, unii parinti incep sa-si puna problema daca nu cumva copilul lor nu ar fi trebuit sa stie deja sa vorbeasca. Pentru a spulbera temeri adesea nejustificate (care se nasc din prea multa dragoste parinteasca, desigur), este bine sa lamurim cateva aspecte esentiale: Read more

Trombofilia, o boala parsiva

Trombofilia, o boala parsiva

Trombofilia, o boala parsiva

Trombofilia este o stare caracterizata prin tendinta organismului de a forma tromboze arteriale si venoase in prezenta unei stari de hipercoagulabilitate (tendinta de a forma cheaguri de sange).
Aceasta afectiune poate fi ereditara sau dobandita. Trombofilia ereditara este cauzata de mutatii genetice mostenite fie pe cale materna, fie pe cale paterna. Exista numeroase astfel de mutatii insa cele mai des intalnite sunt: mutatia genei factorului V Leiden, mutatia genei protrombinei (factori procoagulanti), Read more

Masajul Shiatsu, secretul japonez

Masajul Shiatsu, secretul japonez

Masajul Shiatsu, secretul japonez

Masajul Shiatsu, tehnica de relaxare si totodata modalitate holistica de tratament a organismului, foarte poular in Japonia, foloseste tehnici de presopunctura aplicata cu mainile, degetele, coatele si genunchii. In mare este o acupunctura, dar fara ace, pe traseele energetice descrise in medicina traditionala chinezeasca, combinata cu tehnici de masaj. Aceasta terapie ofera tratamente individualizate fiecarui pacient, accentul punandu-se pe calitatea atingerii, stimuland astfel sistemul imunitar si folosind abilitatea naturala de vindecare a corpului.

Read more

Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului

Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului

Lactatele, nelipsite in alimentatia copilului

Lactatele, sursa naturala de calciu, reprezinta o componenta esentiala a alimentatiei copilului. Un pahar de lapte in fiecare dimineata este efectiv o portie de sanatate. Daca micutul se va obisnui sa-si inceapa astfel ziua, pana la masa de pranz va fi asigurat cu cel mai bun „combustibil“ pentru organism si cel mai bun aliat pentru oase si dinti puternici.

Read more

Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara

Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara

Masajul, aliat impotriva asteniei de primavara

Astenia de primavara – chiar si dupa o iarna blanda cum a fost cea de anul acesta, odata intrat in primavara organismul se resimte. Desi ne asteptam la un plus de energie, data de faptul ca intreaga natura se trezeste la viata, lucrurile stau exact pe dos. Multe persoane – cel putin una din zece – se confrunta cu stari de oboseala, chiar de epuizare, inexplicabile ameteli, scaderea poftei de mancare, greturi si momente de tristete fara motive intemeiate. Ba chiar si cu scaderi ale valorilor tensiunii Read more

Theta Healing – miracol sau inselatorie?

Theta Healing – miracol sau inselatorie?

Theta Healing – miracol sau inselatorie?

Theta Healing este o notiune familiara practicantilor, in vreme ce pentru foarte multe persoane este o necunoscuta totala. Ce este de fapt? Ei bine, Theta Healing este o forma de terapie pentru corp si minte, o metoda complementara sau alternativa de vindecare. Aceasta are ca si scop obtinerea bunastarii fizice, emotionale si spirituale. Nu este o religie – asa cum ar putea crede multi – si nici un inlocuitor al tratamentelor conventionale, ci numai un supliment al acestora. Singura legatura pe care Theta Healing Read more

Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului

Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului

Otita ignorata sau incorect tratata poate afecta ireversibil auzul copilului

 Otita( infectie la nivelul urechii ), pana la varsta de 3 ani, afecteaza mai mult de jumatate dintre copii urmand ca dupa varsta de 7 ani aceasta sa se diminueze ca frecventa a aparitiei. Aceasta  apare fie in timpul unei infectii respiratorii, fie imediat dupa aceasta.  

Daca necazul este o otita externa, conductul auditiv este rosu, inflamat si dureros. Atat de dureros incat si numai daca incerci sa ii atingi urechea va incepe imediat sa planga. In plus, din ureche se scurge un lichid albicios, dar care nu este puroi. Cel mai adesea vinovat este un virus, infectiile bacteriene fiind destul de rare printre cei mici. Read more

Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta

Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta

Intoxicatia alimentara – ce este si cum se manifesta

Intoxicatia alimentara este destul de frecventa dar, din fericire, cele mai multe dintre ele pot fi catalogate drept niste neplaceri trecatoare. Ceea ce nu inseamna ca nu exista si intoxicatii care se pot termina rau. Foarte rau!
Asa cum reiese din denumire, acest tip de intoxicatii sunt declansate fie de consumul unor alimente expirate sau pastrate in conditii necorespunzatoare, care au condus la alterarea lor, fie a unora Read more

Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel

Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel

Diversificarea bebelusului, o abordare… mai altfel

Dupa implinirea varstei de 6 luni, bebelusul incepe sa primeasca si alte alimente decat laptele matern sau formula. Desigur, pe rand, cu respectarea regulii celor trei zile, rastimp in care sa se poata observa daca micutul manifesta alergie la vreunul dintre acestea. In ”meniul” de azi iti prezentam sase alimente gustoase si prietenoase cu diversificarea. La care poate nu te-ai fi gandit atat de curand sa le introduci in diversificarea bebelusului tau. Read more

Celulita si masajul anticelulitic la domiciliu

Celulita si masajul anticelulitic la domiciliu

Masajul anticelulitic acasa

Celulita este cel mai aprig si de temut dusman al femeilor, pielea cu aspect de coaja de portocala fiind cel mai negru cosmar. Bine, pe langa kilogramele in plus… Cat este ea de afurisita, celulita, cineva tot ii poate veni de hac: masajul.
Efectuat la salon, masajul anticelulitic nu este tocmai ieftin. Si daca ar fi vorba doar despre o singura sedinta, dupa care celulita sa dispara ca prin farmec, ar mai fi cum ar mai fi. Dar, din pacate, este nevoie Read more

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale sunt acele minuni ale naturii pastrate in sticlute mici, despre care pana si parintele medicinei, Hippocrat, avea cuvinte de lauda si apreciere. Recunoscute pentru proprietatile lor terapeutice, uleiurile esentiale pot fi folosite atat prin aplicare la nivel local – urmand ca ele sa patrunda rapid in sistemul circulator -, cat si prin inhalare (direct din sticluta sau cu ajutorul unui ispozitiv care le Read more

Fitoterapia – ce este si ce boli pot fi tratate cu ajutorul ei

Fitoterapia – ce este si ce boli pot fi tratate cu ajutorul ei

Beneficiile fitoterapiei

Fitoterapia – omenirea s-a bucurat mereu pentru fiecare progres al stiintei si a sperat, cel putin in privinta sanatatii, ca generatiile tot mai complexe si mai avansate de medicamente vor reusi sa trateze mai repede si mai eficient biverse boli. Si totusi, de la o vreme, sunt semne tot mai clare ca ne intoarcem la natura si la puterile ei vindecatoare, dupa ce i-am facut acesteia nedreptatea de a nu mai avea incredere in ea… Read more

Cum te poate ajuta un medic nutritionist?

Cum te poate ajuta un medic nutritionist?

Cum te poate ajuta un medic nutritionist?

Cand vorbim despre nutritie si nutritionisti primul gand care ne vine este cel legat de eforturile de a slabi, stiut fiind ca rata obezitatii este in crestere si in tara noastra, atat la adulti cat si la copii. In realitate, nutritionistii se ocupa de mult mai multe lucruri decat de scaderea ponderala a pacientilor lor. Patologia pe care acestia o gestioneaza cu instrumente specifice include o gama larga de tulburari de Read more

Masajul la birou si beneficiile acestuia

Masajul la birou si beneficiile acestuia

Masaj la birou – un bun manager va sti intotdeauna ca rezultatele firmei pe care o conduce depind in buna masura si de angajatii sai. Ca nu degeaba unii ofera in afara salariilor si alte beneficii, la pachet. Fie ca este vorba despre tichete de masa ori de vacanta, asigurari de sanatate private sau abonamente la sali de sport. Confortul unui angajat in locul in care isi petrece, zi de zi, mimim opt ore, inseamna chiar mai mult decat toate acestea, iar de el depinde intr-o proportie mare, randamentul pe care il da. Read more